- Преподавателю
- Дошкольное образование
- Планирование Физкультурно-оздоровительная работа Все возрастные группы
Планирование Физкультурно-оздоровительная работа Все возрастные группы
| Раздел | Дошкольное образование |
| Класс | - |
| Тип | Другие методич. материалы |
| Автор | Ахмедулин Е.С. |
| Дата | 04.11.2015 |
| Формат | doc |
| Изображения | Нет |
План физкультурно-оздоровительных мероприятий
с использованием здоровьесберегающих технологий для детей 3-го года жизни, 1-ая младшая группа
№ п/п
Мероприятия
Осень
Зима
Весна
Лето
Месяцы
IX
X
XI
XII
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
1
Физкультурные занятия
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
2
Физкультурные развлечения
x
x
x
x
3
Утренняя гимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
4
Гимнастика на свежем воздухе
x
x
x
5
Пробуждение под музыку
С использованием массажного мяча
х
x
x
6
Гимнастика пробуждения
С использованием элементов самомассажа
x
x
x
x
x
x
7
Гимнастика пробуждения
С использованием упражнений на развитие дыхания
x
x
x
x
x
x
8
Пальчиковая гимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
9
Артикуляционная гимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
10
Физкультурные минутки
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
11
Солевое закаливание
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
12
Босохождение
Теплый период: ходьба и бег по деревянному настилу
x
x
x
13
Босохождение
Холодный период: ходьба и бег по ковру в носках
x
x
x
x
x
x
x
x
x
14
Ежедневные прогулки
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
15
Прием на свежем воздухе
x
x
x
16
Солнечные ванны
x
x
x
17
Воздушные ванны
x
x
x
x
x
18
Упражнения на профилактику плоскостопия
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
19
Упражнения на развития эмоций
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
20
Цветотерапия
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
21
Музыкальные паузы
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
22
Фиточай сбор № 6
x
x
23
Фиточай сбор № 10
x
x
x
24
Фиточай сбор №16
x
x
25
Прием фитонцидов (медальоны, бусы)
x
x
x
x
26
Витаминизация 3-его блюда
x
x
x
27
Прием йодированных продуктов
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
28
Витаминизированный 2-ой завтрак
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
29
Не специфическая иммуностимуляция Лимонный напиток
x
x
x
x
30
Прием иммуностимуляторов
Анаферон
Оксалиновая мазь
x
x
31
Кварцевание и проветривание групп
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
32
Щадящий режим
Период адаптации к условиям ДОУ, после перенесенных заболеваний
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
33
Гигиенические и водные процедуры
Умывание, мытье рук, ног, игры с водой, обеспечение чистой среды
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
34
Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
План физкультурно-оздоровительных мероприятий
с использованием здоровьесберегающих технологий для детей 4-го года жизни, 2-ая младшая группа
№ п/п
Мероприятия
Осень
Зима
Весна
Лето
Месяцы
IX
X
XI
XII
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
1
Физкультурные занятия
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
2
Физкультурные праздники
х
х
х
х
3
Утренняя гимнастика
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
4
Гимнастика на свежем воздухе
х
х
х
5
Гимнастика пробуждения под музыку
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
6
Дыхательная гимнастика
х
х
х
х
х
х
х
х
х
7
Артикуляционная гимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
8
Физкультурные минутки
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
9
Солевое закаливание
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
10
Гигиеническое полоскание полости рта водой комнатной температуры
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
11
Босохождение
Теплый период: ходьба и бег по теплому песку и траве
x
x
x
12
Босохождение
Холодный период: ходьба и бег по ковру босиком
x
x
x
x
x
x
x
x
x
13
Прием на свежем воздухе
х
х
х
14
Ежедневные прогулки в парк
x
x
x
x
x
x
x
x
x
х
х
х
15
Солнечные ванны
х
х
х
16
Воздушные ванны
х
х
х
17
Упражнения на профилактику плоскостопия
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
18
Упражнения на развития эмоций
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
19
Упражнения на развития мелкой моторики
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
20
Самомассаж
х
х
х
х
х
х
21
Элементы точного массажа
x
х
х
х
х
х
22
Цветотерапия
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
23
Музыкальные паузы
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
24
Минутки тишины
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
25
Фиточай сбор № 6
х
х
26
Фиточай сбор № 10
х
х
х
27
Фиточай сбор № 16
х
х
28
Прием фитонцидов
х
х
х
х
29
Витаминотерапия
Мультитабс
х
х
х
30
Витаминизация 3-его блюда
х
х
х
31
Прием йодированных продуктов
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
32
Витаминизированный 2-ой завтрак
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
х
33
Не специфическая
иммуностимуляция
Медово-лимонный напиток
х
x
x
х
34
Прием иммуностимуляторов Анаферон
Оксалиновая мазь
х
x
35
Кварцевание и проветривание групп
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
36
Щадящий режим
Период адаптации к условиям ДОУ, после перенесенных заболеваний
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
37
Гигиенические и водные процедуры
Умывание, мытье рук, ног, игры с водой, обеспечение чистой среды
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
38
Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
План физкультурно-оздоровительных мероприятий
с использованием здоровьесберегающих технологий для детей 5-го года жизни, средняя группа
№ п/п
Мероприятия
Осень
Зима
Весна
Лето
Месяцы
IX
X
XI
XII
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
1
Физкультурные занятия
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
2
Физкультурные праздники
x
x
x
x
3
Утренняя гимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
4
Гимнастика на свежем воздухе
x
x
x
5
Гимнастика после сна
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
6
Гимнастика для глаз
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
7
Артикуляционная гимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
8
Дыхательная гимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
9
Физкультурные минутки
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
10
Солевое закаливание
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
11
Босохождение
Теплый период: ходьба и бег по мокрому песку, траве, асфальту
x
x
x
12
Босохождение
Холодный период: ходьба босиком по ковру босиком и в носках по полу. Бег босиком по полу.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
13
Полоскание прохладной водой полости рта
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
14
Ежедневные прогулки
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
15
Пешие прогулки в парк
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
16
Прием на свежем воздухе
x
x
x
x
17
Солнечные ванны
x
x
x
18
Воздушные ванны
x
x
x
19
Упражнения на развитие мелкой моторики
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
20
Упражнения на профилактику плоскостопия
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
21
Упражнения на развития эмоций
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
22
Самомассаж
x
x
x
x
x
x
x
x
23
Точный массаж
x
x
x
x
24
Цветотерапия
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
25
Музыкальные паузы
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
26
Релаксация
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
27
Пробуждение под музыку
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
28
Фиточай сбор № 6
х
х
29
Фиточай сбор № 10
х
х
х
30
Фиточай сбор № 16
х
х
31
Прием фитонцидов
x
x
x
x
32
Витаминотерапия
поливитамины
x
x
x
33
Витаминизация 3-его блюда
x
x
x
34
Прием йодированных продуктов
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
35
Витаминизированный 2-ой завтрак
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
36
Не спецефическая
мммуностимуляция
Медово-лимонный напиток
х
x
x
х
37
Прием иммуностимуляторов
Анаферон
Оксалиновая мазь
х
x
38
Кварцевание и проветривание групп
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
39
Щадящий режим
Период адаптации к условиям ДОУ, после перенесенных заболеваний
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
40
Гигиенические и водные процедуры
Умывание, мытье рук, ног, игры с водой, обеспечение чистой среды
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
41
Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
План физкультурно-оздоровительных мероприятий
с использованием здоровьесберегающих технологий для детей 6-го года жизни, старшая группа
№ п/п
Мероприятия
Осень
Зима
Весна
Лето
Месяцы
IX
X
XI
XII
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
1
Физкультурные занятия
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
2
Физкультурные праздники
x
x
x
x
3
Утренняя гимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
4
Гимнастика на свежем воздухе
x
x
x
5
Гимнастика после сна
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
6
Гимнастика для глаз
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
7
Артикуляционная гимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
8
Дыхательная гимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
9
Психогимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
10
Физкультурные минутки
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
11
Солевое закаливание
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
12
Босохождение
Теплый период: ходьба и бег по воде, земле, асфальту
x
x
x
13
Босохождение
Холодный период: ходьба и бег босиком по полу группы
x
x
x
x
x
x
x
x
x
14
Полоскание прохладной водой полости рта
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
15
Умывание прохладной водой
x
x
x
16
Ежедневные прогулки
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
17
Пешие прогулки в парк
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
18
Прием на свежем воздухе
x
x
x
x
x
19
Солнечные ванны
x
x
x
20
Воздушные ванны
x
x
x
21
Упражнения на развитие мелкой моторики
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
22
Упражнения на профилактику плоскостопия
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
23
Упражнения на развития эмоций
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
24
Самомассаж
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
25
Точный массаж
x
x
x
x
26
Цветотерапия
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
27
Музыкальные паузы
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
28
Релаксация
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
29
Пробуждение под музыку
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
30
Фиточай сбор № 6
х
х
31
Фиточай сбор № 10
х
х
х
32
Фиточай сбор № 16
х
х
33
Прием фитонцидов
x
x
x
x
34
Витаминотерапия
поливитамины
x
x
x
35
Витаминизация 3-его блюда
x
x
x
36
Прием йодированных продуктов
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
37
Витаминизированный 2-ой завтрак
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
38
Не спецефическая
иммуностимуляция
Медово-лимонный напиток
х
х
х
х
39
Прием иммуностимуляторов
Анаферон
Оксалиновая мазь
х
x
40
Кварцевание и проветривание групп
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
41
Щадящий режим
Период адаптации к условиям ДОУ, после перенесенных заболеваний
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
42
Гигиенические и водные процедуры
Умывание, мытье рук, ног, игры с водой, обеспечение чистой среды
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
43
Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
План физкультурно-оздоровительных мероприятий
с использованием здоровьесберегающих технологий для детей 7-го года жизни, подготовительная к школе группа
№ п/п
Мероприятия
Осень
Зима
Весна
Лето
Месяцы
IX
X
XI
XII
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
1
Физкультурные занятия
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
2
Физкультурные праздники
x
x
x
x
3
Утренняя гимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
4
Гимнастика на свежем воздухе
x
x
x
x
x
5
Гимнастика после сна
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
6
Дыхательная гимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
7
Психогимнастика
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
8
Артикуляционная гимнастика
x
х
х
x
x
x
x
x
x
x
x
x
9
Физкультурные минутки
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
10
Солевое закаливание
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
11
Умывание прохладной водой
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
12
Полоскание прохладной водой полости рта
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
13
Босохождение
Теплый период: ходьба и бег по различным видам почвы, покрытиям земли
x
x
x
14
Босохождение
Холодный период: свободный бег и ходьба в группе
x
x
x
x
x
x
x
x
x
15
Ежедневные прогулки
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
16
Прогулки в парк и водоему
x
x
x
x
x
x
17
Прием на свежем воздухе
x
x
x
x
x
18
Солнечные ванны
x
x
x
19
Воздушные ванны
x
x
x
20
Упражнения на профилактику плоскостопия
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
21
Упражнения для будущих школьников на снятие напряжения, интеллектуальный массаж
x
x
x
x
x
x
x
22
Упражнения на профилактику близорукости
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
23
Упражнения на развития эмоций
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
24
Упражнения на развитие мелкой моторики
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
25
Самомассаж
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
26
Точный массаж
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
27
Цветотерапия
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
28
Музыкальные паузы
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
29
Релаксация
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
30
Пробуждение под музыку
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
31
Фиточай сбор № 6
х
х
32
Фиточай сбор № 10
х
х
х
33
Фиточай сбор № 16
х
х
34
Прием фитонцидов
x
x
x
x
35
Витаминотерапия поливитамины
x
x
x
36
Витаминизация 3-его блюда
x
x
x
37
Прием йодированных продуктов
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
38
Витаминизированный 2-ой завтрак
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
39
Не специфическая
иммуностимуляция
Медово-лимонный напиток
х
х
х
х
40
Прием иммуностимуляторов
Анаферон
Оксалиновая мазь
х
x
41
Кварцевание и проветривание групповых помещений
х
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
42
Щадящий режим
Период адаптации к условиям ДОУ, после перенесенных заболеваний
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
43
Гигиенические и водные процедуры
Умывание, мытье рук, ног, игры с водой, обеспечение чистой среды
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
44
Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
33