Ашық сабақ: Доппен бізге көңілді

Тақырыбы: Доппен бізге көңілді. «Хоп».

Мақсаты:Балалардың доға астынан еңбектеп өтуге үйрету.

Міндеті: Балалардың секіргенде жерге бүгулі аяқпен түсуге және сымбаттарын түзу ұстауға жаттықтыру.

Қимыл - қозғалыс белсенділігін жақсарту арқылы ағзаны сақтау.

Достық қарым - қатынас сезімін, өз күшіне деген сенімділікті тәрбиелеу.

Құрал - жабдықтар: әр балаға хоптар,көбелек пен құмысқанын суреті, ленталар

№

Бағдарламаның мазмұны

Мөлшері

Қар

қын.

Бала әрекеті

1

Кіріспе бөлім

Маршпен кіру.

Бір-бірінің артынан жүру, тізені жоғары көтеріп жүру.

Аяқ ұшымен жүру.

Аяқтың өкшесімен жүру.

«Аю жүрісі» - аяқтың сыртқы жағымен.

«Қоян сияқты секіру» - екі аяқты қосып бірге секіру.

Баяу жүгіріс.

Тізені жоғары көтеріп жүгіру.

Балтырды артқа қарай сілтеп.

Тез жүгіру.

«Жылан тәрізді» -

Игерлене жүгіру.

Демдерін басу

Маршпен жүру.

30 с

30 с

2 мин

1мин

Балалар саппен кіреді.

Қолды жоғары

Қол белде,бас көтеріңкі

Аяқтың сыртқы жағымен жүру

Қол кеуде алдында

Саппен жүгіреді

Арқамызды тік ұстау,бас қөтеріңкі

Сапты бұзбай жүгіру керек

Терең дем алады

Тіземізді жоғары көтеріп жүру

2

Екі қатарға бөлу

ЖДЖ (жалпы дамыту жаттығулары) хоптармен.

1. «Үлкен болып өс»

Б.қ,аяқ арасы сәл ашық,екі қолда хоп төмен.

1- хоптармен қолды көтеру,

2 - созылу, аяқ ұшына тұру,

3 - қолды төмен түсіру,

4 - табанмен тұру, «дем шығару».

2. - «хопты қолтықтың астында ұстау»

Б.қ.- Аяқты иықтың деңгейінде ұстап

Сол қолда хоп қолдық астында

1 - Сол жаққа иілу

2 - Хопты ауыстыру.

3 - Оң жаққа қайталау

4 - Қалпына келу

3. - «Хопты ұстау»

Б.қ. екі аяқ қосулы.Хопты екі қолмен ұстау төменде.

1 - Екі қолды жоғары қөтеріп,созылу

2 - Еңкею,қолды тізе деңгейіне түсіру хопты жерге тигізу

3 - Екі қолды алға,тіземізді бүгіп, отыру

4 - Қалпына келу.

4. - «Реттеуші»

Б.қ. хоп үстінде отыру, қолды иыққа қою.Жаттығу қимылы доп үстінде секіріп отыру,арқылы жүзеге асады.

1 - Екі қолды жан - жаққа созу.

2 - Қолды иыққа қою

3 - Екі қолды жан - жаққа созу

4 - Колды иыққа қою

5. - «Ролик»

Б.қ. хоп үстінде отыру,алдарындағы (ұстағыш) құлағын тік ұстап отыру.Секірмей қозғалу

1 - Алға қарай қозғалу

2 - Артқа қарай қозғалу

3 - Оңға қарай қозғалу

4 - Солға қарай қозғалу

6. - хопты айналып екі аяқпен секіру.

Маршпен жүру.Тыныс алу

НҚТ(негізгі қозғалыс түрлері)

Сапқа тұру.Екі қатарға бөлу

(Көбелек пен құмырсқанын суреттерін тарату)

1) Қатар қойылған доғанын астынан еңбектеп өту

2)Қатар қойылған құрсаудан секіріп өту

3)Гимнастикалық орындықтан секіргенде,жерге бүгулі аяқпен түсу

Маршпен жүру.Сапқа тұру

Қимылды ойын: «Ленталар»

Ойын шарты: Әр балаға түрлі түсті бір ленталар таратылады.Бір бала жүргізуші болып таңдалады.Ол балаларды қуып жетіп,ленталарын жинау керек.

Мақсаты:Балалардың ептіліктерін дамыту

Қимылды ойын: «Трамвай»

Ойын шарты: Балаларды қабырға бойымен ,жұптасып.қолдарынан ұстап тұрғызу.Бос қолдарымен олар жіпті ұстайды.Мұғалімнің сигналымен олар қимылдайды.Сигнал үш түрлі түстерден болады (қызыл,жасыл,сары).Егерде жасыл түсті фишканы көрсетсе,балалар жүгіреді.Егер де сары болса баяу жүгіріс,ал қызыл болса тоқтайды.

Мақсаты: Балалардың көру зейіңділігін дамыту.

Маршпен жүру

Тыныс алу жаттығулары:

1)Шар үрлеу

5-6 рет

5-6 рет

5-6 рет

5-6 рет

5-6 рет

8 рет

2мин

2мин

2 мин

3 мин

3 мин

1 мин

Мөл

Баяу

Мөл

Орт

Баяу

Мөл

Орт

Орт

Орт

Тыныс алу жаттығуы

Бұйыр бұлшық еттерін созу

Хопты тізеге қысу

Басты,арқаны тік ұстау

Секірмей орындау

Екі аяқпен секіру

Саппен жүру.Дем басу

Балалар өздеріне ұнаған суретін алып,суретке сай қатарға тұрады

Екі аяқты бірге қосып секіру

Секірген кезде қолмен бірге жұмыс істеу және аяқты бүгу

Тізені жоғары көтеру

Жүргізуші бала тез - тез ленталар жинау керек,ал қалған балалар қашады

Балалар қолдарын жібермей,жұптасып қимылдау керек

Бір бірінін артынан,саппен жүру

Балалар түрлі - түсті шарларды кезек - кезек алып,мұрнымен демді тартып,ауызбен 3 - 4 рет демді шығарып,шарды үрлеп жарады

3

Не өткенін сұрау.Қорытынды жасау.Бағалау.Қоштасу

1 мин

Қоштасады

Дайындаған: тәрбиеші Жумагулова Сару.Асемтайқызы.