Оздоровительный час для педагогов ДОУ (опыт работы)

Оздоровительный час для педагогов ДОУ

(опыт работы)

В рамках проведения республиканского этапа XII Всероссийской акции «Спорт-альтернатива пагубным привычкам» в нашем ДОУ был составлен план спортивных мероприятий, приуроченных к этой акции. Одним из пунктов плана является - работа с педагогами ДОУ, а именно организация «Часа отдыха», на котором специалисты детского сада (инструктор по физической культуре, педагог-психолог, музыкальные руководители, учителя-логопеды) провели оздоровительные мероприятия с педагогами по своему профилю.

Так, например, музыкальные руководители- Рудина Л.А. и Шарафутдинова Д.Х. предложили педагогам поучаствовать в шумовом оркестре на мотив известной, зажигательной песенки «Чёрный кот», аргументировав свой выбор тем, что хорошая музыка всегда положительно влияет на эмоциональный фон человека.

А инструктор по физической культуре Васимова Р.Н. провела с педагогами, так называемую «производственную» гимнастику под зажигательную мелодию, повысив эмоциональный и физический тонус педагогов. Получился настоящий флешмоб!

Затем бразды правления взяли в свои руки учителя-логопеды: Багаутдинова А.Ф. и Загирова А.Ш. Они предложили отдохнуть и расслабиться через су-джок-терапию. Известно, что , на кистях рук располагаются системы высокоактивных точек соответствия всем органам и участкам тела. Воздействуя на них специальным шариком су-джок мы можем регулировать функционирование внутренних органов. Массаж получился потрясающий!

Ну а педагог-психолог Кондратьева Л.В. научила педагогов расслабляться через массаж головы, спины, рук под спокойную релаксирующую музыку, помогла на миг забыться от суеты и унестись под чарующие звуки природы в мир фантазии и воображения!

А в конце мероприятия она предложила отведать восхитительный чай из лекарственных трав Башкирии с сиропом шиповника. Оздоровительный час получился просто волшебным. Все педагоги почувствовали необычайную лёгкость и небольшой отдых. Ведь, чтобы воспитывать здоровое подрастающее поколение, педагогам тоже следует держать себя в хорошей физической и психологической форме. Коллектив педагогов предложил устраивать такие «сеансы отдыха» ежемесячно!