Физкультурный досуг По страницам книги здоровья

Музыкально- спортивное развлечение

«По страницам книги здоровья»

Подготовила : ДементьеваН.Л

Цель: доставить детям радость и вызвать положительные эмоции.

Задачи:

1. Способствовать формированию мотивации здоровья и поведенческих навыков здорового образа жизни.

2. Содействовать становлению правильной осанки и функциональному совершенствованию сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

3. Развивать двигательные умения и жизненно - важные физические качества.

4. Создать условия для положительного психологического настроя с целью обеспечения достаточного уровня двигательной активности.

5. Побуждать к эмоциональному выражению и раскрепощенности.

Реквизит:

Книга Здоровья 1 шт.

Модули вертикальные -8 шт.

Модули горизонтальные - 8 шт.

Ориентиры- конусы - 4 шт.

Набор дидактический « полезные и вредные продукты» -2шт.

Метки для вредных и полезных продуктов 4 шт.

Тоннель -2шт.

Микроб ( муляж) -1шт.

Игровое пособие « Ковер- цветолет» 1шт.

Жетоны для жеребьевки

Оформление:

Шары воздушные

Символика праздника

Содержание:

Вед:

Есть книга здоровья, прочитав страницы которой мы станем сильными и ловкими, а значит и здоровыми. Вы хотите найти эту книгу?...

Тогда смело отправляемся в путь к здоровью.

1. Ходьба обычная, ходьба на носках руки за головой, ходьба руки на пятках руки на пояс.

2. Бег обычный.

3. Ходьба с перешагиванием через препятствия.

4. Бег змейкой.

Дети находят книгу здоровья вместе с ведущим.

1 страница. «Познай свое тело»

Игра с использованием ОРУ.

Головушка-соловушка, (наклоны в сторону)

Шейка-индейка (поглаживание шеи)

Плечики-кузнечики (подъем и опускание)

Ручки-хватучки (обхват себя двумя руками)

Грудочка-уточка (повороты в сторону)

Пузик-арбузик (поглаживание по часовой стрелке живота)

Спинка-тростинка (округление и выпрямление позвоночника)

Коленочки-поленочки (круговые движения коленными суставами)

Ножки-сапожки (перетопы ногами).

Выполнение движений с ускорением.

2 страница «Без дыханья жизни нет»

Дети исполняют песню «Дыхание» М.Л.Лазарева

3 страница «Правильное питание - залог здорового существования»

Вед:

Помнить нужно нам всегда здоровая и вредная еда

Полосу препятствий преодолевай,

Полезные продукты смелее выбирай!

Эстафета «Полезные и вредные продукты»

4 страница «Люди с самого рожденья жить не могут без движенья».

Танец - игра «Веселые движения»

Подвижная игра «Собери цветок здоровья» (используется игровое пособие ковер-цветолет М.Л.Лазарева) дети собирают цветы здоровья подгруппами.

5 страница «От простой воды и мыла у микробов тает сила».

Подвижная игра «Микробы и мыло» (р.н.игра «Чай - чай - выручай») играют 2-3 раза используя песочные часы.

Вед:

Микроба ты остерегайся

И на пути ему не попадайся

Кого осалили - замри

А друга можешь ты спасти -

Под ногами проползти.

6 страница «Звуки музыку рождают»

Дети исполняют песню «Звуки музыку рождают» М.Л.Лазарева

Вед:

Вот и закончилось наше увлекательное путешествие. Вам понравилось? Давайте, еще раз пролистаем страницы нашей книги и вспомним, чему же научила нас она. Я вас поздравляю! Вы стали учителями здоровья и сейчас мы запишем свои имена на странице этой книги, как имена лучших учеников.