Конспект занятия из разделаШкола мяча с детьми старшего дошкольного возраста

План-конспект итогового занятия

для детей старшего дошкольного возраста

«Школа мяча»

на базе ГБДОУ «Детский сад № 90»

инструктора по физическому воспитанию

Потаповой Ирины Владимировны

г. Севастополь

2015 г.

Программные задачи:

• Закреплять умение подбрасывать мяч вверх, отбивать об пол одной, двумя руками и поочередно правой - левой рукой;

• Закрепить навык сохранения равновесия, отбивания мяча об пол, об скамейку, прокатывания мяча на уменьшенной площади опоры;

• Совершенствовать умения и навыки ведения мяча по прямой и между предметами;

• Развивать меткость и глазомер при забрасывании мяча в баскетбольное кольцо.

• Развивать быстроту двигательных реакций в игровых упражнениях с перебрасыванием мяча различными способами;

• Развивать мышление в процессе подвижной игры;

• Использовать и развивать в процессе занятия элементы здоровьесберегающих методик.

• Благоприятно влиять на физическое развитие и работоспособность ребенка, всесторонне воздействовать на мышечную систему детей.

• Укреплять костный аппарат, развивать дыхательную и сердечно-сосудистую системы, регулировать обмен веществ, усиливая его функциональный эффект.

• Способствовать развитию глазомера, координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений, совершенствовать пространственную ориентировку.

Интеграция областей:

• познание;

• эмоционально-ценностное развитие;

• речевое развитие;

• художественно-эстетическое развитие.

Цель: развитие физических качеств посредством упражнений с мячом.

Дети строятся в зале по росту. Звучит команда: «Равняйсь! Смирно! Направо!»

По ходу дети берут мячи под правую руку.

Подготовительная часть.

Ходьба:

• обычная;

• на носках (мяч вверх);

• на пятках (мяч за головой, локти расправить, спина ровная);

• обычная;

• гимнастическим шагом (дети тянут носки, взмах рукой);

• танцевальный шаг (боковой приставной шаг + плейе);

• «ёжики» ( ходьба в полуприсяде);

• обычная.

Перестроение в 3 звена.

ОРУ с мячами, сидя на гимнастической скамейке с использованием элементов колонетики.

• И.п. - сидя на краю скамейки в шахматном порядке, мяч в руках.

1. - 3. Встать, поднять мяч вверх;

2. Опустить мяч за голову;

4. И.п.

Повторить 6 - 7 раз.

• И.п. - сидя спиной к сзади сидящему, мяч над головой, ноги врозь.

1. Наклон туловища влево;

2. И.п.;

3. Наклон туловища вправо;

4. И.п.

Повторить 6 - 7 раз.

• И.п. - сидя на краю скамейки, мяч зажат между колен, хват руками сзади.

1. - 4. Сжатие коленями мяча.

Повторить 6 - 7 раз.

• И.п. - то же.

1. Поднять выпрямленные ноги на уровень скамьи и удерживать на 3 счета, носки натянуть.

2. И.п.

Повторить 6 - 7 раз.

• Восстановление дыхания. И.п. - сидя «лодочкой».

1. Наклон вперед - вдох.

2. Наклон назад - выдох.

Повторить 6 - 7 раз.

Положить мячи.

• Прыжки через скамейку сбоку (влево - вправо, хват скамьи двумя руками).

Повторить 5 - 6 раз.

• Упражнение на восстановление дыхания.

Дети берут мячи.

• Бег:

• змейкой между скамейками;

• подскоки между скамейками;

• боковой галоп (влево, вправо);

• прямой галоп;

• обычный на носках.

• Упражнение на восстановление дыхания.

Основная часть.

Зажать мяч между колен. Пальчиковая гимнастика. Логоритмика.

• «Скат» - сложить ладони в замок, выполнить движение рук к груди, от груди;

• «Осьминожек» - многократное выпрямление пальцев рук.

Осьминожек, осьминожек.

У него есть 8 ножек.

(Дети четко проговаривают с движениями все слова).

• «Медузки» - имитация движений щупалец медузы.

• «Крабики» - имитация движений ползущего крабика.

Основные виды движений и упражнения с мячом выполняются на гимнастических скамейках.

• При ходьбе по гимнастической скамейке отбивать мяч двумя руками об пол;

Назад: подбрасывать мяч двумя руками вверх и его ловля.

• При ходьбе по гимнастической скамейке отбивать мяч двумя руками об скамейку;

Назад: прыжки на двух ногах с зажатым между колен мячом.

• Прокатывание мяча по скамейке от края к краю, пройти по скамейке, руки в стороны, взять мяч;

Назад: отбивание мяча об пол двумя руками.

• Ходьба по гимнастической скамейке, обводя мяч двумя руками вокруг пояса;

Назад: прокатить мяч в ворота, проползти за мячом через ворота на средних четвереньках;

• Сидя на скамейке: отбивание мяча произвольным способом (одной рукой, двумя руками, поочередно: правой - левой).

Упражнение на восстановление дыхания.

• Перестроение в 2 колонны (мальчики, девочки): ведение мяча произвольным способом с забрасыванием в баскетбольное кольцо из исходного положения от груди двумя руками. Мальчики - между предметами, девочки - по прямой.

• Игровое упражнение: перебрасывание мяча друг другу разными способами (снизу двумя руками, из-за головы двумя руками с одним ударом об пол).

Дыхательная гимнастика.

Заключительная часть.

Подвижная игра «Подумай и выполни».

Дети под музыку бегают, ползают на высоких четвереньках, прыгают на двух ногах с продвижением вперед. По команде выполняют задание физ.инструктора.

• встать правым боком;

• встать левым боком;

• встать спиной, лицом;

• встать на одной ноге.

Дыхательная гимнастика.

Релаксация.

Какое сегодня прекрасное утро.

Как тихо вокруг.

Земля цветет и пахнет.

Ласковое солнышко нас встречает,

Тихонько лучиками согревает.

Мы солнышко приветствуем, улыбаемся,

На встречу с ясным днем собираемся.

Психогимнастика.

Вот лучик солнца попал нам в глазик (левый, правый), на лобик (вверх - вниз), на щечки (надуть поочередно левую - правую щеку).

Итог занятия. Ходьба.