Оздоровление в детском саду

Оздоровительная работа в детском саду

Основными задачами детского сада по физическому воспитанию дошкольников являются:

• Охрана и укрепление здоровья детей

• Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств

• Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности

• Воспитание потребности в здоровом образе жизни

• Обеспечение физического и психического благополучия.

Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания: рациональный режим, питание, закаливание (в повседневной жизни; специальные меры закаливания) и движение (утренняя гимнастика, развивающие упражнения, спортивные игры, физкультурные занятия).

Причём, чтобы обеспечить воспитание здорового ребёнка, работа в нашем детском саду строится по нескольким направлениям:

• Создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей

• Воспитание здорового ребёнка совместными усилиями детского сада и семьи.

Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в детском саду созданы определённые условия.

В группах созданы уголки физической культуры, где располагаются различные физические пособия, в том числе и для профилактики плоскостопия. В детском саду оборудован физкультурный зал для физкультурных занятий с разнообразным физкультурным оборудованием. Всё это повышает интерес малышей к физкультуре, увеличивает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении.

На территории детского сада имеется спортивная площадка с «полосами препятствий» (рукоходы, дуги, гимнастическими стенкам.

В целях оздоровительной и лечебно-профилактической работы с детьми нами была разработана система профилактической и коррекционной работы

Система профилактической и коррекционной работы по оздоровлению дошкольников

Профилактика

1. Комплексы по профилактике плоскостопия

2. Комплексы по профилактике нарушений осанки + сон без маек и подушек

3. Дыхательная гимнастика

4. Снятие умственной усталости во время занятий (релаксационные паузы, физкультминутки, массаж ушных раковин)

5. Прогулки + динамический час

6. Закаливание:

• Сон без маек

• Ходьба босиком

• Обширное умывание

7. Оптимальный двигательный режим

Коррекция

Упражнения на коррекцию плоскостопия

Мероприятия на период повышенной заболеваемости гриппа и ОРЗ

1. Чесночное орошение (Декабрь)

2. Комплекс поливитаминов (Январь)

3. Витаминизация третьего блюда аскорбиновой кислотой (февраль)

4. Смазывание крыльев носа оксолиновой мазью (Декабрь-февраль)

5. Добавление в рацион питания фитонцидов (Декабрь-февраль)

Особое внимание в режиме дня мы уделяем проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению заболеваемости.

Закаливание будет эффективным только тогда, когда оно обеспечивается в течении всего времени пребывания ребёнка в детском саду. Поэтому мы соблюдаем:

• Чёткую организацию теплового и воздушного режима помещения

• Рациональную не перегревающую одежду детей

• Соблюдение режима прогулок во все времена года

• Занятия босиком утренней гимнастикой и физкультурой

Приготовление:

1 зубчик чеснока на 1 стакан воды.

Чеснок размять, залить охлаждённой кипячёной водой и настоять 1 час. Раствор использовать в течении 2-х часов после приготовления

Комплекс оздоровительных мероприятий

по возрастным группам

Группы раннего возраста

1. Приём детей в группе с обязательным осмотром, термометрией и выявлений жалоб родителей.

2. Утренняя гимнастика - 8.10

3. Постепенное обучение полосканию рта

4. Прогулка: дневная 10.00 - 11.10; вечерняя 17.00 - 18.00

5. Оптимальный двигательный режим

6. «Чесночные» киндеры (с октября по апрель)

7. Фитонциды (лук, чеснок)

8. Сон без маек и подушек

9. Гимнастика в кровати с дыхательными упражнениями после сна

10. Закаливание: хождение по коврику с шипами, по ребристой доске, пуговичному коврику, по полу босиком с элементами профилактики плоскостопия

2 младшая группа

1. Приём детей на улице в летний период

2. Утренняя гимнастика в группе 8.15

3. Полоскание полости рта после завтрака, обеда, ужина.

4. Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения

5. Физкультурные занятия (в носках)

6. Перед прогулкой полоскание полости рта чесночным настоем (с октября по апрель)

7. «Чесночные» киндеры

8. Фитонциды (лук, чеснок)

9. Прогулки: дневная 10.30-11.40; вечерняя 17.45-18.30

10. Оптимальный двигательный режим

11. Сон без маек и подушек

12. Дыхательная гимнастика в кровати

13. Упражнения на профилактику плоскостопия + индивидуальная работа по коррекции плоскостопия и уплощения стопы (с 3 квартала)

14. Элементы обширного умывания

Средняя группа

1. Приём детей на улице в летний период

2. Утренняя гимнастика (с мая по октябрь - на улице, с октября по апрель - в зале по графику)

3. полоскание полости рта после еды

4. Физкультурные занятия в зале (в носках) + динамический час на прогулке 1 раз в неделю

5. Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения

6. Перед прогулкой полоскание полости рта чесночным настоем (с октября по апрель)

7. Чесночные «киндеры»

8. Фитонциды (лук, чеснок)

9. Прогулки: дневная 10.15 - 11.50; вечерняя 17.30 - 18.30

10. Оптимальный двигательный режим

11. Сон без маек и подушек

12. Дыхательная гимнастика в кроватях

13. Обширное умывание, ходьба босиком

14. Упражнения на профилактику плоскостопия + индивидуальная работа по коррекции плоскостопия и уплощения стопы

При работе с детьми необходимо соблюдать основные принципы закаливания:

• Осуществление закаливания при условии, что ребёнок здоров

• Недопустимость проведения закаливающих процедур при наличии у ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства)

• Интенсивность закаливающих процедур увеличивается постепенно от щадящих к более интенсивным) с расширением зон воздействия и увеличением времени проведения закаливания

• Систематичность и постоянство закаливания (а не от случая к случаю).

Причём, в каждом возрастном периоде физкультурные занятия имеют разную направленность:

• Маленьким детям они должны доставлять удовольствие, научить их ориентироваться в пространстве, правильно работать с оборудованием, обучить приёмам элементарной страховки

• В среднем возрасте - развить физические качества (прежде всего выносливость и силу)

Поэтому мы пытаемся использовать разнообразные варианты проведения физкультурных занятий:

• Занятия по традиционной схеме

• Занятия, состоящие из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности

• Занятия-тренировки в основных видах движений

• Занятия-соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей

• Занятия-зачёты, во время которых дети сдают физкультурные нормы

• Сюжетно-игровые занятия