Занятие по физкультуре для детей подготовительной к школе группы

«Вместе весело играть»

Непосредственно образовательная деятельность по физкультуре для детей подготовительной к школе группы

Задачи:

Упражнять детей в сохранении равновесия при ходьбе по скамейкам.

Развивать внимание, ловкость, быстроту реакции, координацию

движений, внимание, настойчивость в достижении цели.

Укреплять мышцы стопы.

Формировать навык безопасного поведения при выполнении основных

видов движений, в играх парами.

Воспитывать интерес к выполнению физических упражнений в парах,

чувство товарищества, дружеские отношения в игре, умение действовать

согласованно со своим партнёром.

Оборудование: 2 гимнастические скамейки, гимнастическая стенка с двумя

пролётами, 2 массажёра для ног, обручи плоскостные 10 шт., деревянные

бруски 2 шт. /длина 3м, h 2 см/.

Ход:

Вводная часть:

Построение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному по кругу, с выполнением упражнений для рук, ног. Обычный бег в чередовании с бегом врассыпную. Ходьба с восстановлением дыхания. Перестроение в колонну по 2.

Основная часть:

ОРУ /выполняют в парах/

1. «Посмотри на руки». И.п.стоя спиной друг к другу, руки сцеплены внизу.

1-2 - поднять руки через стороны вверх. 3-4 - и.п. голову опустить.

2. «Пружинки». И.п. ноги врозь, стоя лицом друг к другу, руки вперед,

ладони соединены. 1-4 - попеременно сгибая то одну, то другую руку, с

силой давить на ладонь партнёра.

3. «Качели». И.п. ноги врозь лицом друг к другу, взявшись за руки.

1-2 - наклон в сторону с разведёнием рук в стороны. 3-4 - наклон в другую

сторону.

4. «Весы». И.п. стоя лицом друг к другу, взявшись за руки. 1 - один присядет.

2 - И.п. 3 - присядет другой ребёнок. 4 - И.п.

5. «Поздоровайся». И.п. стоя на коленях, спиной друг к другу, расстояние

друг от друга 1м. 1-2 - поворот в одну сторону, сцепить руки. 3-4 - И.п.

6. «Гребцы». И.п. лицом друг к другу, ноги прямые врозь, упираясь

ступнями, держаться за руки. 1 - один наклоняется вперёд, другой

ребёнок отклоняется назад. 2 - И.п. 3 - меняют движения. 4 - И.п.

7. «Домик». И.п. сидя лицом друг к другу, упор сзади, ноги согнуты, ступни

соединены. 1-4 - поднять прямые ноги вверх. 4-8 - И.п.

8. «Чей толчок сильнее». И.п. лёжа на спине, ногами друг к другу, колени

слегка согнуты, ступни соединены. Одновременно толкать друг друга

ногами. Чей толчок сильнее, тот и победил.

9. «Прыжок - хлопок». И.п. стоя лицом друг к другу, руки внизу. 1 - один

выполняет прыжок вверх, другой в это время - хлопок. 2 - поменяться

движениями.

ОВД /полоса препятствий/:

1. Ходьба в парах по двум гимнастическим скамейкам, стоящим на расстоянии 1 м, на носочках, держась за руки.

2. Влезание на гимнастическую стенку до колокольчика по двум пролётам /каждый по своему/ и спускание вниз.

3. Выполнение массажа ног одновременно на двух массажёрах.

4. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд, держась за руки из обруча в обруч.

5. Ходьба по брускам боковым приставным шагом.

Подвижная игра «Ловишки парами» или «Догони свою пару»

Дети становятся парами /в две шеренги/ один за другим на расстоянии 3 - 4 шагов друг от друга. По сигналу инструктора по физкультуре «Беги!» - дети первой шеренги убегают, а дети второй догоняют каждый свою пару и стараются осалить прежде, чем первые пересекут обозначенную линию финиша. Инструктор подсчитывает количество проигравших, и игра повторяется. После двух перебежек дети меняются местами.

Или - в обратную сторону дети меняются местами / первые догоняют вторых/.

Заключительная часть:

Малоподвижная игра «Снежки»

Дети стоят по всему залу, перед каждым из них, на полу лежит лист бумаги. Дети говорят слова и выполняют действия по тексту:

Мы похлопаем в ладошки.

Мы потопаем немножко.

Мы подпрыгнем 8 раз

И наклонимся сейчас.

Слепим мы большой снежок.

Берегись - ка, мой дружок.

На слова /слепим мы большой снежок/ дети комкают /сминают/ лист бумаги лежащий на полу не очень плотно и бросают друг в друга -играют в снежки.

/ОРУ взяты из книги «Дошкольник: обучение и развитие. Воспитателям и родителям» авторы Белкина В.Н., Васильева Н.Н., Елкина Н.В. и др./