Сценарий физкультурно-оздоровительного праздника Будь здоров!

Муниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования

Центр развития творчества детей и юношества

городского поселения «Рабочий поселок Чегдомын»

Верхнебуреинского муниципального района

Хабаровского края

Сценарий

спортивно- познавательного праздника

«Будьте здоровы!»

для детей 8-12 лет

Автор: Зырянова М. В.,

педагог дополнительного образования

п. Чегдомын 2015 г.

Ведущий 1. Здравствуйте! Что такое «Здравствуй?»

Лучшее из слов, потому что «Здравствуй!»

Значит «Будь здоров!»

Мы приветствуем вас на празднике, который называется «Будьте здоровы!». Здоровый образ жизни, или как его часто сокращенно называют ЗОЖ - это система сохранения и укрепления здоровья.

Ведущий 2. Человек соблюдающий здоровый образ жизни, должен заниматься физкультурой и активно отдыхать, правильно питаться, не иметь вредных привычек, соблюдать правила гигиены, а также быть доброжелательным и вежливым.

Соблюдать ЗОЖ необходимо для физического здоровья, душевного благополучия и активного долголетия.

Ведущий 1. Сегодня мы с вами совершим увлекательное путешествие в страну, которая называется «Здоровье» для того, чтобы побольше узнать о здоровом образе жизни и о том, как его нужно соблюдать.

Участвовать в нашем празднике могут только здоровые дети. Сейчас бригада врачей проверит, всем ли ребятам можно отправиться в наше путешествие.

(Заходят «врачи» театральной студии браво в белых халатах)

Так, так, так, сейчас проверим

Попрошу всех ровно встать

И команды выполнять:

Все дышите глубже, глубже,

По команде вдох и выдох.

Не дышите, не дышите,

Всё в порядке, отдохните.

Вместе руки поднимите,

Покачайте, Помашите,

Потрясите, покрутите,

Превосходно! Опустите!

Наклонитесь, разогнитесь,

Вправо, влево повернитесь

И друг другу улыбнитесь!

Да, осмотром я доволен,

Из ребят никто не болен.

Каждый весел и здоров,

К путешествиям готов!

Ведущий 1. В стране «Здоровье» есть много интересных и удивительных городов и сейчас мы их посетим.

1. Станция деревня «Рановставайка»

Ведущий 2. Первая станция деревня «Рановставайка». Как вы думаете, почему ее так назвали? (Дети: там рано встают). Правильно, там рано встают. А это полезно или вредно? (Дети: полезно) Давайте и мы начнем наш праздник с утренней гимнастики, которую все спортсмены делают рано, после пробуждения.

Руки вверх -потянулись, руки на пояс - присели, руки в стороны - наклоны вправо и влево, руки к плечам - выполнить круговые движения, руки на пояс - прыжки.

2. Станция «Поселок физкультурников»

Ведущий 1. Следующая станция «Поселок физкультурников». Это очень важная станция. Как вы думаете, кто живет в поселке физкультурников? (Дети: те, кто любит физкультуру).

«Движение -это жизнь» - так считали древние мудрецы. И мы предлагаем вам поучаствовать в спортивных эстафетах:

1. «Донеси, не урони» (ватный мячик)

2. «Машина» (ведение гимнастической палки)

3. «Ведение мяча палкой» (палка и мячи)

4. «Прыгуны» (прыжки на фитболах)

5. «Бег пингвинов» (прыжки с резиновыми мячами)

мяч)

3. Станция «Кафе полезного питания»

Ведущий 2. В поселке физкультурников есть кафе полезного питания с названием «Здоровейка». Мы должны посетить это кафе, так как здоровое питание - одна из основ здорового образа жизни.

В меню этого кафе только полезные блюда. Меню зашифровано в кроссворде. Для того, чтобы узнать полезные блюда и продукты кафе «Здоровейка», вам нужно разгадать кроссворд.

(Дети разгадывают кроссворд)

4. Станция «Город привычек»

Ведущий 1. Мы приехали на станцию «Город привычек». Вы знаете, что привычки бывают разные: полезные и вредные. Полезные укрепляют здоровье, а вредные разрушают его. Какие вы знаете полезные и вредные привычки? (Дети отвечают, ведущие комментируют).

Сейчас мы покажем вам сценку, а вы посмотрите и подумайте есть ли у вас такие знакомые и друзья?

(Выходят врачи театральной студии «Браво» и выстраиваются в один ряд)

Выходит Вовочка, начинает выполнять действия в соответствии со стихотворением, которое читает один из докторов:

«Вот мальчик Володя идет по бульвару. Он юн и прекрасен, красавец он прямо. Он шествует, весело взгляды бросая, и вся его жизнь - дорога прямая… Но вот из школьного портфеля, украдкой, таясь от всех, он пиво достает «Емеля» и пачку сигарет. Не боясь, что юн годами и того, что ростом мал, с папиросой меж зубами гордо Вова наш шагал. Он потягивал спиртное и табачный дым вдыхал, но от этого взрослее глупый Вовочка не стал. Бедный Вова, глупый Вова, ты не крут и не удал! Повторим мы снова, снова: Береги свое здоровье, пока молод, пока мал!»

Во время сценки врачи охают, комментируют действия Вовочки и увещевают его.

Ведущий 1. (обращаясь к зрителям): Узнаете ли вы когонибудь в лице Вовочки? Вы согласны ли вы со словами автора «Береги свое здоровье, пока молод, пока мал!». (Дети: да)

Игра: «Хорошие и плохие привычки»

Перед каждой командой на линии финиша развешены воздушные шарики, на которых написаны полезные и вредные привычки. Эстафета заключается в следующем: нужно бежать к шарам и лопнуть один из них, на котором написана вредная привычка.

5. Станция Река Гигиена

Ведущий 2. Следующая остановка нашего путешествия - остановка на берегу чистой и красивой реки, которая называется Гигиена.

Ребята, а вы знаете, что означает это слово? (Дети называют предметы и действия, относящиеся к этому понятию).

Задание: напротив каждой команды лежат поролоновые модули. По сигналу нужно выложить из них фигуру, изображающую зубную щетку.

6. Станция «Завод витаминов»

Ведущий 1. Вы прибыли в очень важную станцию называется она «Завод Витаминов». Витамины - это полезные вещества, которые содержатся в пище. Без витаминов люди болеют, становятся хилыми и слабыми. Сейчас вам нужно выполнить задание: «Витаминная эстафета».

Задание: первый участник держит в руках три желтых мячика, бежит до ориентира, оббегает его, бежит к своей колонне и передает следующему.

Ведущий 2. Сейчас вам предстоит отгадать загадки.

***

В овощах и фруктах есть.

Детям нужно много есть.

Есть ещё таблетки

Вкусом, как конфетки.

Принимают для здоровья

Их холодною порою.

Для Сашули и Полины

Что полезно? - ... (Витамины)

***

Для лучшего зрения и кожи

Какой витамин нам поможет?

Съешь капусту и морковь,

Силы наберешься вновь.

Выпей литр молока,

Витамин там будет… (А!)

***

Бодрым быть и энергичным,

Вверх расти и быть отличником

Помогать должна тебе

Группа витаминов … (В!)

***

В ягодах, лимонах, апельсинах

Очень много этих витаминов.

От вируса и гриппа помогает многим.

И заживляет раны и ожоги.

В аскорбинке лишь один

Этот вкусный витамин. (Витамин С.)

***

Этот витамин всегда есть летом.

К нам попадает с солнечным светом.

Еще он в сардине, селедке под шубой.

И он укрепляет кости и зубы. (Витамин D).

***

Будешь выносливым, быстрым и шустрым.

Ешь для этого зелень, брокколи капусту.

Не стареть помогает тебе

Витамин замечательный… (Е!)

***

Он есть в орехах, маслах, авокадо.

Для защиты сердца есть его надо.

И еще он один

Победить готов холестерин. (Витамин F)

***

Если ешь ты зелень с грядки -

С витамином все в порядке.

Ты поранился слегка -

Витамин поможет… (К!)

7. Станция «Поляна Радости»

Ведущий 1. Подходит к концу наше путешествие, и мы приехали на поляну Радости. Здесь все жители улыбаются и говорят хорошие слова. Участники каждой команды поворачивается друг к другу лицом, улыбаются и говорят вежливые слова.

В заключении проведём разминку, встаньте все в большой круг и каждый из вас покажет по одному упражнению.

Ведущий 2. Вот и закончился наш спортивно-познавательный праздник. Надеемся, что все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения! Сегодня мы стали еще более сильными, выносливыми и смелыми. Желаем вам растите крепкими, здоровыми и ловкими!

Ведущий 1. Ребята, всегда помните крылатые фразы: "Спорт и движенье - жизнь", "В здоровом теле - здоровый дух! "Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить". Мы желаем всем: "Будьте здоровы!". До новых встреч на спортивных площадках!