Спортивно-развлекательная программа «Прыг-скок!»

Муниципальное казенное учреждение «Управление образованием Междуреченского городского округа»

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Центр детского творчества»

Спортивно-развлекательная программа

«Прыг- скок!»

Подготовила: Федотова В.С.

концертмейстер

Междуреченск 2016г.

Спортивно- развлекательная программа «Прыг - скок!» для учащихся младшего и среднего школьного возраста направлена на формирование здорового образа жизни, развитие внимания, ловкости, скорости мышления, дисциплинированности, сплоченности.

Цель: пропаганда здорового образа жизни, организация активного отдыха детей.

Задачи: - развить внимание, ловкость, скорость мышления,

- сплотить детский коллектив,

- создать дружескую и радостную атмосферу.

Оборудование:

скакалки; мячи; кольцебросы; из картона лучики солнца, жетоны, листы бумаги с надписью СПОРТ, ручки.

Формируются команды, придумывают название и девиз.(5 минут)

Представление команд

Первый этап - прохождение станций,

Дружненько надо вам всем постараться.
Оценим мы время и результат.
Всех приглашаем спортсменов на старт.

Эстафета «Зажги солнце!»

По команде первый участник допрыгивает до линии, рисует круг (солнце) и возвращается назад, следующие участники раскладывают лучики. Лучики- по количеству членов команды.

Эстафета «Три прыжка»

Для друзей не жалко

Прыгалки- скакалки.

Для выполнения этой эстафеты необходимо на расстоянии 4-5 метров от линии старта положить скакалку. После сигнала первый участник, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет скакалку и устремляется назад передать эстафету следующему.

Побеждает команда, быстрее всех прошедшая эстафету.

Конкурс «Спортзнайка»

Командам раздаются листы бумаги и карандаш.

Задание: нужно написать как можно больше названий спортивных состязаний с мячом. Затем команды называют по очереди слова. Побеждает команда, которая скажет последнее слово.

Эстафета «Игольное ушко»

Вдоль линии эстафеты на земле лежат два или три обруча. Стартуя, первый участник должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя (как нитка походит через игольное ушко). Затем, добежав до следующего обруча проделать с ним то же самое упражнение. И так со всеми обручами на прямом и обратном пути. Побеждает та команда, участники которой быстрее проденут «нитку», т.е. проделают все манипуляции с обручами.

Конкурс «Спортсмен - какой он?»

Каждой команде выдаётся лист бумаги и ручка. За 5 мин. нужно перечислите качества, которые характеризуют наших спортсменов и начинаются с букв С, П ,О, Р, Т. Например: сильный, подвижный, одержимый, резвый, терпеливый. Оценивается находчивость, оригинальность и количество.

Эстафета «Зоркий глаз»

На расстоянии 5 метров устанавливаются кольцебросы. Члены команды по очереди выполняют бросок колец. Каждому участнику - 3 попытки.

Побеждает команда, которая результативнее всех справилась с заданием.

Прыжки с мячом

Мячик - всем давно известный,

Он веселый и полезный!

Кто быстрее? Прыгая до черты, мяч нужно удержать между ногами. Затем обратно. И так все участники команды по очереди.

Эстафета «Испытание на меткость»

На расстоянии 3 метра кладётся обруч. Члены команды по очереди в течение 30 сек. забрасывают мяч в обруч. Каждое попадание - 1 очко.

Вы не зря, друзья, старались,

И немного запыхались,

Но зато здоровый вид

И чудесный аппетит!

Подводятся итоги соревнований. Награждение команд.

Список литературы:

1. Гришков, В.И. Детские подвижные игры В.И. Гришков/- Новосибирск, Новосибирское книжное издательство, 1992. - с.140

2. Литвинова, М.Ф. Русские народные подвижные игры М.Ф. Литвинова / - Москва,

издательство « Айрис Пресс», 2003.- с.210

3. Фатеева, Л. Подвижные игры: эстафеты и аттракционы Л.Фатеева / - Ярославль,

издательство «Академия развития», 2005. - с.127