Методическая разработка по дополнительному образованию на тему Фазы освоения техники ударов в настольном теннисе

ФАЗЫ ОСВОЕНИЯ ТЕХНИКИ УДАРОВ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ

Горбунов Н.А.

Во время тренировочного процесса очень важно для спортсмена и тренера знать, на какой фазе находится мастерство в исполнении отдельных ударов в выполнении различных приемов. В результате многолетних наблюдений за спортсменами - новичков и зрелых спортсменов я научился выделять следующие фазы освоения игровых приемов. Вот они:

1. Не знаю, как выполняется удар.

2. Знаю, как выполняется удар, но не умею его исполнить.

3. Умею выполнить удар, но плохо.

4. Имею навык выполнения удара, но не совершенный.

5. Имею правильную технику выполнения удара, но применяю только на тренировках.

6. Обладаю хорошей техникой выполнения удара, но в соревнованиях применяю редко.

7. Обладаю хорошо поставленной техникой удара, постоянно его использую в соревнованиях.

8. Это мой «коронный» прием, им я выигрываю большинство очков.

9. Виртуозно выполняю этот прием и применяю его обычно в самых критических ситуациях.