- Преподавателю
- Дополнительное образование
- Методический материал Картотека физкульт минуток
Методический материал Картотека физкульт минуток
Раздел | Дополнительное образование |
Класс | 12 класс |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Быкова И.Н. |
Дата | 25.01.2016 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Картотека физкультминуток
Выполнила: Быкова Ирина
Проверила: Шарифуллина М.Ф.
Физкультминутка
Показ учителя
1. Дети поглаживают подушечками пальцев поверхность стола и говорят:
Меж еловых мягких лап
Дождик кап-кап-кап
Где сучок давно засох,
Серый мох-мох-мох.
Где листок к листку прилип,
Вырос гриб, гриб, гриб.
стучат пальцами по столу
поочерёдно всеми пальцами раскрытых кистей
Поднимают руки над столом, сжимают-разжимают кулаки
2. На двери висит замок.
Кто его открыть бы мог?
Повертели, покрутили,
Постучали и открыли.
Руки сцеплены в замок
Пытаются разъединить руки
3. Мы подуем высоко: - с-с-с
Мы подуем низко: - с-с-с
Мы подуем близко: - с-с-с
Подняться на носочки
Присесть
руки ко рту
4. Самолёты загудели
Самолёты полетели
На полянку тихо сели
Да и снова полетели.
вращение перед грудью согнутыми в локтях руками
руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо
присесть, руки к коленям
5. Наша ёлка велика
Наша ёлка высока
Выше мамы, выше папы
Достаёт до потолка
Будем весело плясать. Эх, эх, эх!
Будем песни распевать. Ля-ля-ля!
Чтобы ёлка захотела в гости к нам прийти опять!
круговое движение руками
встать на носочки
присесть и встать на носочки
потянуться
6. Катились колёса, колёса, колёса
Катились колёса всё в лево, всё косо
Скатились колёса на луг под откос
И вот, что осталось от этих колёс
руки согнуты, толкающие движения
руки на поясе, вращательные движения туловищем
вращательные движения в другую сторону
выпрямиться, развести руки в стороны
7. Мы сегодня рано встали
И зарядку делать стали.
Руки - вверх! Руки - вниз!
Влево-вправо повернись!
шаги на месте