Практические работы по анатомии для студентов 2 курса

Министерство по делам молодёжи, спорту и туризму Республики Татарстан

Государственное бюджетное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

«Казанское училище олимпийского резерва»

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

К ПРАКТИЧЕСКИМ ЗАНЯТИЯМ

ДЛЯ СТУДЕНТОВ

специальности СПО 49.02.01 Физическая культура II курса

по дисциплине ОП 01 анатомия

РАССМОТРЕНО

на заседании методического объединения

Протокол №

«___»___________20__г.

Председатель________________

Автор - Китаева Мария Андреевна

ПЕРЕЧЕНЬ

практических занятий

по учебной дисциплине анатомия

общепрофессионального цикла

специальности 050141 Физическая культура

для студентов II курса

№№

Названия практических занятий

Количество часов

1

Изучение строения клетки

2

2

Изучение строения основных отделов скелета

2

3

Выявление нарушений осанки. Определение формы стопы

2

4

Изучение строения и функций мышц

2

5

Определение степени развития мускулатуры. Изучение функциональных возможностей мышц

2

6

Изучение строения и функций головного мозга

2

7

Исследование рефлекторных реакций человека

2

8

Ортостатическая проба

2

9

Обнаружение белого и красного дермографизма. Определение вегетативного индекса Кердо

2

10

Изучение строения и функций зрительной и слуховой сенсорных систем

2

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Настоящие методические указания по дисциплине Анатомия для специальности 050141 Физическая культура составлены в соответствии с требованиями ФГОС третьего поколения.

Практические занятия предназначены для студентов специальности 050141 физическая культура изучающих дисциплину анатомия.

Практические задания направлены на экспериментальное подтверждение теоретических положений и формирование учебных и профессиональных практических умений, они составляют важную часть теоретической и профессиональной практической подготовки по освоению учебной дисциплины ОП 01. Анатомия по специальности:

- уметь:

- определять топографическое расположение и строение органов и частей тела;

- определять возрастные особенности строения организма человека;

- применять знания по анатомии в профессиональной деятельности;

- определять антропометрические показатели, оценивать их с учетом возраста и пола обучающихся, отслеживать динамику изменений;

- отслеживать динамику изменений конституциональных особенностей организма в процессе занятий физической культурой и спортом.

А также практические задания направлены на формирование профессиональных компетенций (ПК):

ПК 1.1. Определять цели и задачи, планировать учебно-тренировочные занятия.

ПК 1.2. Проводить учебно-тренировочные занятия.

ПК 1.3. Руководить соревновательной деятельностью спортсменов.

ПК 1.4. Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности спортсменов на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях.

ПК 1.5. Анализировать учебно-тренировочные занятия, процесс и результаты руководства соревновательной деятельностью.

ПК 1.6. Проводить спортивный отбор и спортивную ориентацию.

ПК 2.1. Определять цели, задачи и планировать физкультурно-спортивные мероприятия и занятия с различными возрастными группами населения.

ПК 3.3. Систематизировать педагогический опыт в области физической культуры и спорта на основе изучения профессиональной литературы, самоанализа и анализа деятельности других педагогов.

ПК 3.5. Участвовать в исследовательской и проектной деятельности в области образования, физической культуры и спорта

И общих компетенций (ОК):

ОК 1. Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.

ОК 2. Организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.

ОК 3. Оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях.

ОК 4. Осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.

ОК 5. Использовать информационно-коммуникационные технологии для совершенствования профессиональной деятельности.

ОК 6. Работать в коллективе и команде, взаимодействовать с коллегами и социальными партнерами.

ОК 7. Ставить цели, мотивировать деятельность занимающихся физической культурой и спортом, организовывать и контролировать их работу с принятием на себя ответственности за качество учебно-тренировочного процесса и организации физкультурно-спортивных мероприятий и занятий.

ОК 8. Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать повышение квалификации.

ОК 9. Осуществлять профессиональную деятельность в условиях обновления ее целей, содержания и смены технологий.

ОК 10. Осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья занимающихся.

ОК 11. Строить профессиональную деятельность с соблюдением правовых норм, ее регулирующих.

ОК 13. Исполнять воинскую обязанность, в том числе с применением полученных профессиональных знаний (для юношей).

Выполненная работа должна быть представлена в виде отчёта по заданной форме.

Результат выполненных практических заданий оценивается по 5-ти бальной системе.

Критериями оценки служат:

- правильность расчётов;

- правильность заполнения таблиц, схем;

- правильность и аккуратность выполнения рисунков, подписей к рисункам;

- грамотно показанные студентом при защите качественные знания и умения.

Каждое практическое занятие содержит цель, методическое руководство к выполнению, перечень оснащения работы, дополнительное задание развивающего характера, контрольные вопросы, форму предъявления отчёта, критерии оценки.

ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ

Подготовка к практическим занятиям заключается в самостоятельном изучении теории по рекомендуемой литературе, предусмотренной рабочей программой.

Выполнение заданий производится индивидуально в часы, предусмотренные расписанием занятий в соответствии с методическими указаниями к практическим занятиям.

Отчёт каждый студент выполняет индивидуально с учётом рекомендаций по оформлению. Отчёт выполняется в отдельной тетради, сдаётся преподавателю по окончанию занятия или в начале следующего занятия.

Защита проводится путём индивидуальной беседы или выполнения зачётного задания. Практическое занятие считается выполненным, если оно соответствует критериям, указанным в пояснительной записке данных рекомендаций.

Если студент имеет пропуски практических занятий по уважительной или неуважительной причине, то выполняет их во время консультаций.

ОПИСАНИЕ РАБОЧЕГО МЕСТА СТУДЕНТА ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

Рабочее место носит комплексный характер и используется для проведения всех работ по данной дисциплине:

• скелет человека;

• анатомические модели;

• анатомические муляжи;

• набор анатомических таблиц и рисунков;

• комплект видеоматериалов по анатомии.

ФОРМА ОТЧЁТА СТУДЕНТА ПО ВЫПОЛНЕНИЮ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА №1

Раздел: Общие данные о строении и функциях организма человека

Тема: Организм как единое целое.

Объём учебного времени - 80 мин

Практическая работа №1.

Тема: Изучение строения клетки.

Организм человека - это биологически целостная система, обладающая способностью к самовоспроизведению, саморазвитию и самоуправлению. В организме человека имеют место все уровни построения живой материи - молекулярный, клеточный, тканевый, органный и системный.

Клетка - это наименьшая структурно-функциональная единица организма. Клетки человека многообразны по форме, размерам и функциям. Однако для всех клеток присущ общий план строения - оболочка и цитоплазма с органеллами.

Цель: изучить строение клеток.

Оборудование: учебные таблицы, рисунки, микропрепараты, микроскопы.

Ход работы:

1. Повторить строение клетки.

2. Под микроскопом рассмотреть строение кожицы лука и эпителиальные клетки человека.

3. Найти одинаковые структуры, характерные для разных тканей (оболочку, ядро, цитоплазму).

4. На таблицах найти органоиды клетки, не видимые в микроскоп.

5. Зарисовать строение клетки.

6. Заполнить таблицу:

Таблица 1. Строение клетки.

Название органоида

Особенности строения

Функции

7. Сделайте вывод.

ФОРМА ОТЧЁТА СТУДЕНТА ПО ВЫПОЛНЕНИЮ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА №2

Раздел: Раздел 2. Характеристика костной системы.

Тема: Тема 2.1. Скелет: его части и функции.

Объём учебного времени - 80 мин

Практическая работа №2.

Тема: «Изучение строения основных отделов скелета»

Цель: познакомиться со строением костей отделов скелета человека.

Оборудование: скелет человека, таблицы.

Ход работы:

1. Рассмотреть скелет человека.

2. Изучить строение основных отделов скелета человека.

3. Заполнить таблицу 2.

Отдел скелета

Кости, составляющие данный отдел

Функции

Скелет головы:

Мозговой отдел черепа

Лицевой отдел черепа

Скелет туловища:

Позвоночник

Грудная клетка

Скелет верхней конечности:

Скелет свободной верхней конечности

Пояс верхней конечности

Скелет нижней конечности:

Скелет свободной нижней конечности

Пояс нижней конечности

ФОРМА ОТЧЁТА СТУДЕНТА ПО ВЫПОЛНЕНИЮ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА №2

Раздел: Раздел 2. Характеристика костной системы.

Тема: Тема 2.1. Скелет: его части и функции.

Объём учебного времени - 80 мин

Практическая работа №3

. Практическая работа №3.

Тема «Выявление нарушений осанки».

Осанка - привычная поза непринуждённо стоящего человека. Она отражает особенности конфигурации тела. Осанка характеризуется положением головы, надплечий, лопаток, конечностей, формой туловища, выраженностью изгибов позвоночника (кифоз-назад, лордоз - вперёд).

В норме у человека равномерно выражены четыре изгиба позвоночника в сагиттальной плоскости: шейный лордоз, грудной кифоз, поясничный лордоз и крестцовый кифоз.

Рисунок 1.

Правильная осанка характеризуется свободным, без мышечного напряжения, удерживанием головы и туловища в прямом положении. Голова при этом немного приподнята, грудь выдаётся вперёд, живот подтянут, ноги прямые, плечи слегка отведены и находятся на одном уровне. Нарушение двигательного режима и отсутствие физических упражнений, способствующих укреплению мышц туловища, длительные неправильные позы во время сидения за столом приводят к нарушениям осанки. Нарушение осанки происходит в двух направлениях - в сагиттальной и фронтальной плоскостях.

Рисунок 2. Нарушения осанки в сагиттальной плоскости.

Рисунок 3. Нарушения осанки во фронтальной плоскости.

Виды сколиоза: 1 - правосторонний, 2- левосторонний, 3-S-образный.

Оборудование: ростомер, рисунки, таблицы, сантиметровая лента.

Ход работы:

Определение осанки в сагиттальной плоскости.

1. Встать спиной к ростомеру, чтобы лопатки и ягодицы касались стойки.

2. Линейкой измерить расстояние от ростомера до остистого отростка 7-го шейного позвонка (шейный изгиб), и расстояние до наиболее удалённой точки в поясничном отделе (поясничный изгиб).

3. Сопоставьте полученные данные с нормой:

Возраст

Изгибы позвоночника

шейный

поясничный

мальчики

девочки

мальчики

девочки

>13

5,8-5,9

6,0-6,1

5,9-6,3

6,3-6,4

Определение осанки во фронтальной плоскости. Сколиоз можно выявить, осматривая торс спереди и сзади. Где норма, указываем на норму, где отклонение, пишем, отклонение. При этом обращаем внимание на:

1. Уровень расположения плеч (при сколиозе одно плечо опускается и становится плоским).

2. Взаиморасположение лопаток (при сколиозе находятся на разных уровнях за счёт опущения лопатки, расположенной на той стороне, где имеется искривление).

3. Расположение кожных складок по линии талии (при искривлении в поясничной области складка со стороны искривления выражена больше и определяется как высокий бок).

4. Положение остистых отростков позвонков относительно задней средней линии, проводим пальцем по позвоночнику, отмечаем появление белой и красной линии, в норме - прямая.

При совокупности всех признаков даётся оценка осанки во фронтальной плоскости. В тетради сделать вывод.

Практическая работа №3

Тема: «Определение формы стопы».

Стопа выполняет опорную и рессорную функции. Кости стопы, опираясь на площадь опоры пяточной и головками плюсневых костей и соединяясь с помощью суставов и мощных связок, образуют выпуклые кверху дуги - поперечный и продольный свод стопы. При ослаблении мышц и сухожилий своды стопы опускаются, и развивается плоскостопие. При плоскостопии длительные физические нагрузки на нижние конечности ведут к болевым ощущениям в стопах. Различают нормальную, уплощённую и плоскую стопу.

Цель: определить форму стопы.

Оборудование: крем, два листа белой бумаги, карандаш, линейка, калькулятор.

Ход работы:

1. Чистые ноги обильно смазать кремом и сделать отпечаток обеих ног на листе белой бумаги. Контуры обвести карандашом.

2. На полученном отпечатке рис. 4 а) проведите касательную к наиболее выступающим точкам внутреннего края стопы (АВ). Разделите эту касательную пополам (АВ:2) и отметьте точкой (С). Из точки (С) восстановите перпендикуляр до пересечения с наружным краем стопы CD. Отметьте точку (Е), как точку пересечения линии CD с внутренним краем стопы.

3. Измерьте отрезки ED; ЕC; CD и вычислите индекс стопы (ИС) двумя способами:

1. по Чижину ИС=DE:EC (у.е.);

2. по Штриттеру ИС=DE:CD•100

Индекс стопы

По Чижину (у.е.)

По Штриттеру (%)

Норма

От 0 до 1

До 50%

Уплощение

От 1 до 2

50-60%

Плоскостопие

>2

>60%

Рисунок 4. Плантограмма формы стопы (отпечаток стопы).

Сделайте вывод, сопоставив свои данные с нормой, и запишите расчёты и вывод в тетрадь.

Рисунок 5. Плантограмма формы стопы.

Д/З. После вывода запишите комплексы упражнений, необходимые для профилактики развития плоскостопия.

После практической работы запишите в тетрадь:

Гигиенические правила и рациональный режим нагрузки на нижние конечности: