Разработка линейки Здоровый образ жизни

Линейка,

посвященная пропаганде здорового образа жизни

Ведущий: Ребята, сегодня наша линейка посвящена здоровому образу жизни. Мы хотим вас видеть полноценными детьми: сильными, здоровыми, красивыми, деятельными и счастливыми.

Звучит, постепенно нарастая «Реквием» Моцарта. Входят ребята, одетые в черном с табличками: «Никотин», «Алкоголь», «Наркотик», «Инфекция», «СПИД». У каждого из них букет с ленточками, на которых написаны «Никотин», «Алкоголь», «Наркотик», «Инфекция», «СПИД». Предлагают детям: - Хотите?

Все: - Ничего не получится!

Инфекция: - Я - Инфекция (на табличке бактерии, вирусы, паразиты)

Мы везде, мои братья и сестра сейчас здесь со мной. Не верите?

Поднимите руки. Я вижу их у тебя на руках - их 10 тысяч, а сколько их на ваших немытой обуви? А ты пил сырую воду? Хорошо! Ты пустил моих друзей себе в организм, А ты съел немытые яблоки? Тоже помог им войти в свой организм.

Готовьтесь! Инфекционные больницы вас ожидают.

Статистические данные:

Ежегодно в России выявляется на 1 тысячу человек - 100 случаев бальных туберкулезом.

Алкоголь: - Я Зеленый змий - Алкоголь - ведущий к безумию. Вы обратили внимание на наших агентов, которые напившись отдыхают в лужах, под лавками на виду у всех, заводят драку, делают аварии на дорогах?

От моего зелья ждите неприятности с печенью, сердцем и белую горячку. И всем его любителям открыт путь, если не в милицию, так в психиатрическую больницу.

Статистические данные:

В России каждое третье ДПП совершается лицами в нетрезвом состоянии.

Никотин: - Я - Никотин. Привет! О, я вижу своих друзей - курильщиков! Частенько мы встречаемся в школьных туалетах, на школьном крыльце, на остановке, на станции с сигаретой во рту. Сколько сегодня выкурили? А завтра? А через год?

Так держать и в конечном счете хождение по врачам, больничная койка вам обеспечены.

Статистические данные:

- ежегодно от болезней, вызываемых курением, умирают свыше 700 тысяч человек;

- с 2000 по 2025 год курение сведет в могилу 10 миллионов человек.

Наркотик: - Я, Наркотик. Могу сделать ваши глаза - пустые, оживающими только при виде шприца, ваши тела - корчащимися в судорогах ломки, а ваши судьбы сломанные преступлениями. Дружба со мной обязательно приведет к тюрьме или мучительной смерти.

Статистические данные:

В России официально зарегистрировано - 350 550 человек - лица употребляющие наркотики инъекционно.

СПИД: - Я - СПИД. - разрушитель защитных сил организма и открывающий путь инфекционным болезням. А мои помощники - Зеленый змий и Наркотик. Вылечиться от СПИДа невозможно. Результат - всегда смерть.

Статистические данные:

Каждый день в мире больных СПИДом становится на 16,5 тысяч человек больше.

Ведущий: Ребята, нужны ли нам такие друзья? Как не пустить их в нашу жизнь?

Под марш входят ребята, а «друзья» уходят.

Все: - Нужно вести здоровый образ жизни.

1 ученик: Каждый может и должен достичь своих вершин в жизни. А это не всегда просто и легко, потому что вершин достигают большими усилиями воли и физическими нагрузками, Нужно иметь большую силу и крепкую волю, а эти качества доступны лишь тем, кто здоров физически и духовно. Не зря говорят, что в здоровом теле - здоровый дух.

Кто здоровый - тот не плачет,

В жизни ждет его удача.

Он работает исправно

Отдыхать умеет славно.

2 ученик: Здоровый ребенок - резвый ребенок. У него крепкий сон, хороший аппетит и ничего не болит.

Для твоего здоровья полезно:

- много двигаться:

- гулять на свежем воздухе;

- употреблять полезную пищу;

- быть опрятным;

- во время спать ложиться;

- быть вежливым и доброжелательным.

3 ученик: Чтобы уберечься от болезней, нужно:

- ежедневно заботиться о чистоте тела;

- вовремя употреблять полезную пищу.

4 ученик: Режим дня. Твой организм как часы. Учись делать все по порядку. Это полезно для здоровья.

- Делай все вовремя.

- Никогда не опаздывай.

- Учись пользоваться часами.

5 ученик: Твое рабочее место. Рабочее место школьника должно быть удобным:

- сиди так, чтобы тень от руки не мешала писать;

- в комнате должен быть свежий воздух;

- сиди ровно;

- ставь ноги на пол;

- клади обе руки на парту.

6 ученик: Уход за телом и волосами. Если ты каждый день моешь тело, то смываешь грязь и чувствуешь себя бодро.

- Мой руки с мылом после посещения туалета, игр с животными.

- Следи за чистотой ногтей.

- Мой руки чище и чаще.

- Ногти на руках нужно стричь раз в неделю, а на ногах - раз в две недели.

Нужно мыться непременно

утром, вечером и днем -

перед каждою едою,

после сна и перед сном!

Тритесь губкой и мочалкой!

Потерпите - не беда

И чернила, и варенье

Смоют мыло и вода. Агния Барто

7 ученик: Если ты вовремя моешь волосы, они становятся чистыми и блестящими, хорошо растут. Расчесывай волосы от корней в разные стороны.

- Чтобы быть здоровым, содержи в чистоте руки, тело, волосы.

8 ученик: Уход за зубами.

- Чисть зубы утром и вечером.

- Почисть зубы, помой зубную щетку с мылом и храни щетинками вверх.

- После каждого приема пищи полощи рот.

- Зубную щетку меняй четыре раза в год.

9 ученик: Уход за глазами. Каждый день делай упражнения для глаз:

- зажмурь глаза, раскрой их;

- посмотри вправо, влево, вверх, вниз;

- посмотри в окно, а потом - на кончик носа.

Береги глаза!

- Не три их грязными руками;

- немедленно обратись за помощью, если в глаза что-либо попало.

10 ученик: Движение и здоровье. Чтобы быть здоровым и сильным, нужно много двигаться: ходить, бегать, прыгать, танцевать. Главный вид движения - ходьба. Учись ходить правильно и красиво. Здоровый ребенок делает каждый день около 10-ти тысяч шагов.

Больше двигаться!

- Движение - это здоровье

- Ходи ровно, дыши свободно

- Ежедневно делай утреннюю гимнастику.

Дети уходят под музыку «Детство, детство»

На стенах пословицы:

«Кто день начинает с зарядки, у того и здоровье в порядке»

«Много ходить - долго жить»

«»Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации

. О. де Бальзак

«Пьяному море по колени, а лужи по уши»

«За здоровый образ жизни» - лозунг