«ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ - НЕТ!»

«ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ - НЕТ!»

Проблема здорового образа жизни стоит сейчас очень остро. Особенно опасно вовлечение в нездоровую среду молодежи. Поэтому так важна профилактическая и просветительная работа среди учащихся, вовлечение в нее самих ребят. С этой целью вместе со школьниками мы подготовили вы­ступление агитбригады «Вредным привыч­кам - нет!» В период подготовки его ребята прочитали много дополнительной литерату­ры: различных книг, статей, газетных очер­ков, выборочно использовался журнальный материал. В школе предварительно был объ­явлен конкурс на лучший плакат по данной теме. Ими мы украсили зал.

(Звучит песня из репертуара В.Цыгановой «Русская водка». Начинается выступление участников агитбригады: говорят по очереди.)

- Что за песни пошли?! Как будто больше петь не о чем!

- Да, сейчас время такое! Вы посмотрите телевизор: вспомните фильмы «Особенно­сти национальной охоты», «Особенности национальной рыбалки».

- Типичные киногерои - с сигаретой в зубах, стаканом водки и нездоровым цветом лица. Ужас какой-то!

• Менты» в популярной телесериале пьют в каждой серии прямо на работе.

- А в другом детективе следователь курит одну сигарету за другой. С кого пример-то брать?! Ведь никотин и алкоголь - те же наркотики.

- А чем опасен никотин?

- Никотин относится к нервным ядам. В малых дозах он возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердце­биения, приводит к нарушению ритма сер­дечных сокращений, тошноте и рвоте.

- А в больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток нервной системы. Курильщик буквально глупеет, па­мять его ослабевает.

- И в результате понижается трудоспо­собность. Появляется хроническое воспа­ление голосовых связок.

- Да, голос у курильщика хриплый и не­приятный. В табачном дыму обнаружено 6000 различных компонентов, 30 из них -натуральные яды.

- А какова смертельная доза никотина? Говорят, одна капля никотина убивает ло­шадь.

- Для человека смертельная доза никоти­на - 50-100 мг или 2-3 капли. Именно такая доза поступает в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится приблизительно 6-8 мг никотина).

- Курильщик не погибает лишь потому, что доза вводится постепенно, не в один прием.

- Получается, что в течение 30 лет такой курильщик выкуривает около 20 тыс. сига­рет или 160 кг табака.

- По статистике, от последствий курения каждые 13 мин умирает человек. А одна вы­куренная сигарета сокращает человеческую жизнь на 5,5 мин.

- Представьте, сколько человек теряет, если курит по пачке в день, и сколько это выходит в год...

- А я читал, во Франции, в Ницце, двое «победителей» конкурса «Кто больше выку­рит» умерли, а остальные участники с тяже­лыми отравлениями попали в больницу.

- Статистические данные говорят, по сравнению с некурящими длительно куря­щие в 13 раз чаще заболевают стенокар­дией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка.

- Между прочим, 95 из 100 человек, стра­дающих туберкулезом, к моменту начала заболевания уже курили. Ежегодно заболе­вают туберкулезом 3 млн человек.

- А еще курильщики составляют 96% всех больных раком легких. Рак ежегодно уносит 5 млн жизней на планете.

- Известно, что в Белгородской области среди причин смертности первое место занимают болезни органов кровообраще­ния (18%), второе - раковые заболевания (13%), и особенно рак дыхательных путей (13%). И это «заслуга» сигарет.

- Ну все, все, курить надо бросать! (На сцене девушка, брюнет и блондин сидят на лавочке. Мальчики курят.)

- Свет, а Свет! Тебе какие больше маль­чики нравятся: светленькие или темнень­кие? А?

- Ей нравятся больше темненькие! (При­глаживает свои волосы ладонью.)

- Нет, светленькие!

- Свет, ну какие? А?!

- Мне нравятся некурящие, но вам это не грозит! (Встает, берет под руку вышедшего некурящего мальчика, уходят.)

- Бросай курить - вставай на лыжи! (Бросают сигареты, топчут ногами, уходят. Участники агитбригады продолжают раз­говор.)

- А что представляет собой алкоголь?

- Это этиловый спирт - легко воспла­меняющая бесцветная жидкость с харак­терным запахом, относящаяся к сильно­действующим наркотикам. Он вызывает сначала возбуждение, а затем паралич нерв­ной системы.

- Да, не зря предостерегал В.Маяков­ский:

Не пейте

Спиртных напитков.

Пьющим - яд,

Окружающим - пытка.

- А каков механизм действия алкоголя на организм человека?

- При поступлении в кровь алкоголь на­чинает взаимодействовать с эритроцитами (красными кровяными клетками), которые переносят кислород от легких, а углекис­лый газ - в обратном направлении. Спирт «склеивает» эритроциты, образуются более крупные по размерам «шарики». Размер этих «шариков» нарастает с количеством выпитого. Такое крупное образование не способно передвигаться по капиллярам, образуется тромб (или разрыв стенок ка­пилляров - кровоизлияние), происходит «онемение», а потом и отмирание участков тела и головного мозга. Человеком это вос­принимается как состояние опьянения.

- Следовательно, сон, наступающий в таком состоянии, - это потеря сознания, алкогольная кома.

- А вы знаете, что в мозгу человека при­близительно 17 млрд клеток? Составляя всего 2% от веса тела, он впитывает до 30% выпитого этанола!

- Точно-точно, 1г этанола, проникше­го в мозг, убивает около 200 нейронов! И действие этилового спирта в мозгу продол­жается 65 дней!

- Восстановление обратимых послед­ствий от употребления бутылки пива (500 г), праздничного фужера шампанского (200 г), водки (100 г) может наступить при абсолютной трезвости в течение 2-3 лет.

- Получается, что синдром похмелья - процесс, связанный с удалением из головно­го мозга погибших из-за отсутствия крово­снабжения нейронов. Организм отторгает погибшие клетки, с этим связаны утренние головные боли.

Кроме того, алкоголь поражает и печень, поскольку она нейтрализует 95% алкоголя. Как следствие этого возникает гепатит, цир­роз, а потом некроз печени, приводящий к гибели организма.

• Известно, что алкоголь губителен и для органов пищеварения. Американские ученые провели эксперимент. Группе лиц со здоровым желудком ввели миниатюр­ное устройство, через которое можно было видеть стенки этого органа. Испытуемые выпивали натощак 200 г виски.

Через несколько минут наблюдалось покраснение слизистой оболочки и припухлость, через час - многочисленные кровоточащие язвоч­ки, а через несколько часов на слизистой желудка появились гнойные полосы.

- Если же человек пьет регулярно, то возникает язва желудка, рак.

- Но самое страшное, что алкоголь спо­собствует вырождению генофонда нации.

- Это как?

- Очень просто. Этанол способен разру­шать гены, что ведет к рождению больных детей. Гибель двух-трех клеток в начале раз­вития зародыша может обернуться в даль­нейшем недоразвитием, а то и отсутствием какого-нибудь органа.

- Ученые установили, что женские поло­вые клетки могут жить до 50 лет. Поэтому пьющая женщина всегда рискует в будущем родить ребенка с различными отклонения­ми от нормы, как физическими, так и пси­хическими.

- Часто дети пьющих матерей и отцов рождаются с алкогольным синдромом: косо­глазием, врожденной глухотой, дистрофи­ей лица, врожденными пороками сердца, с маленькой головой, уменьшенным мозгом, умственно отсталые, психически больные, с тяжелыми уродствами (водянка мозга или отсутствие мозга вообще, волчья пасть, моз­говая грыжа, расщепление позвоночника, неполное число пальцев, их сращение, от­сутствие части скелета и т.д.).

- В результате употребления этанола у взрослых наблюдаются снижение умствен­ных способностей, появление алкогольных психозов, «белой горячки», перерождение клеток мозга, ослабление памяти, слабо­умие вплоть до деградации личности.

- На Руси, между прочим, при царствова­нии Петра пропойц награждали специаль­ным «орденом». Это была чугунная восьмиу­гольная пластина с ошейником весом 6,6 кг.

- Неплохо бы нынешних пьяниц поо­щрить такой гирей. Правда, есть опасение, что для выплавки необходимого количества наград руды не хватит.

- Это точно, ведь в России на одного мужчину в год приходится 160-180 буты­лок водки. Значительная часть населения умирает от регулярного пьянства в 30-35-летнем возрасте.

- В среднем по стране в год на душу на­селения (включая стариков и младенцев) приходится 15-16 л (а то и 20-25) «чисто­го алкоголя».

- А по меркам Всемирной организации здравоохранения каждый литр, выпитый сверх восьми литров, укорачивает среднюю продолжительность жизни у мужчин на год (у женщин - 4 мес).

- Сравните: в развитых странах Евро­пы средняя продолжительность жизни у мужчин 72-74 г., а в России всего 59 лет. (До 200 тыс. россиян в возрасте от 18 до 60 лет ежегодно умирают неестественной смертью, что так или иначе связано с алко­голем. Тут и производственные травмы, и автодорожные катастрофы, убийства, суи­цид... Риск лишиться жизни у алкоголиков в 8 раз выше, чем у нормальных сограждан. Есть и «прямые» потери.) Захлебываемся в алкоголе!

- По данным экспертов, 60% убитых и 80% убийц в роковой момент находились в нетрезвом состоянии.

- Настораживает и тот факт, что свыше 96% пьющих людей приобщались к спирт­ному в возрасте до 15 лет, а около трети - и вовсе до 10 лет.

- Необходима антиалкогольная полити­ка на государственном уровне. Главное -уберечь от пьянства детей и еще не рож­денных младенцев.

- А что же говорить о наркотиках! Это же вообще сильнейший яд для нашего ор­ганизма.

- Слово «наркомания» происходит от греческих слов «нарко» - сон, оцепенение, онемение и «мания» - страсть, безумие.

- Да, к наркотикам привыкают быстро, а это ведет к сложнейшим нарушениям в организме и возникновению социальных, нравственных проблем (к конфликтам дома, в школе и т.д.)

- Наркоман подвержен депрессиям, су­дорогам. При отсутствии наркотиков воз­никает ломка. Поражаются нервная систе­ма и головной мозг. Может произойти за­ражение крови, воспаление вен, легочная эмболия, гепатит...

- Кроме того, наркотики вызывают не­обратимые изменения в генотипе челове­ка. Дети у наркоманов рождаются с врож­денными дефектами внутренних органов, мозга и т.д.

- Согласно статистике, человек, пристра­стившийся к наркотикам, дольше 5 лет, как правило, не живет.

- Сегодня каждый десятый школьник хотя бы раз пробовал наркотики. Печаль­но, но это факт.

- В России 66,5% наркозависимых - люди, употребляющие наркотики в возрас­те от 15 до 29 лет, 32% - в возрасте от 30-40лет, 15% - в возрасте старше 40лет.

(На сцену выходят три ученика в костюмах сигареты, бутылки, шприца. Поют вместе.)

Какой прогноз у нашей молодежи? Вот мы ее сейчас поработим, Не смогут больше думать про что-либо, Их жизнью управлять мы так хотим!

(Далее поют по очереди, как бы споря, кто из них сильнее действует на организм.)

Сигарета.

Главней всего сигара с дымом,

Все остальное ерунда,

Убьем твой мозг, ты стань глупее,

Беспамятная голова.

Бутылка.

Важней всего бутылка водки, Все остальное чепуха, Изменим ген, рожай уродов, Быстрей умрешь ты, ха, ха, ха!

Шприц.

Главней всего наркотик в шприце,

Все остальное болтовня,

Я уколю, и ты забылся,

И деградируй навсегда!

(Выходит «СПИД» в костюме Смерти, с косой.)

- Ха, ха, ха! Вы про меня забыли, мы же всегда вместе, где вы, там и я!

Всегда покурить на двоих,

Всегда распивать на троих,

Что же на одного?

На одного колыбель и могила.

В.Высоцкий

(Участники агитбригады выбегают на сцену.)

- Ну, уж нет! Мы вас не пустим к здоро­вым детям! (Прогоняют со сцены антигероев. Затем участники агитбригады провозглаша­ют по очереди.)

- Вредным привычкам - нет!

- Здоровому образу жизни - да!

- Мы выбираем здоровье!

- И ты думай головой!

- Не переступай черт!

- Живи без риска!

(Все вместе.)

Скажи наркотикам - нет!

Алкоголю - нет!

Никотину - нет!

Здоровью - да!

(Поют песню «Пока не поздно». Под песню на сцену выходят антигерои, но уже переодев­шиеся в спортивную форму и обычную одежду, в руках у них мяч, самокат, книги, бадмин­тон, шахматы и т.д. Все вместе танцуют и поют.)

Пока здоровье еще у нас,

Пока о счастье мечтают дети,

На жизнь предъявим свои права,

Пока не поздно, пока не поздно!

Так постараемся мы спастись

От никотина смертоносного,

От спирта, водки ты защитись,

Еще не поздно, еще не поздно!

Рядом, рядом - радость и беда,

Надо, надо твердый дать ответ:

Крепком}' здоровью - да, да, да!

Наркотикам, ядам - нет, нет, нет!

(Уходят под песню «Я люблю тебя, жизнь...)