Программа предпрофильного курса по биологии

Программа курса по выбору 9 класс

«Советы бывалого …»

Учитель биологии МОБУ СОШ №38 г. Таганрога Ростовской области

Пояснительная записка.

У русских людей испокон веков существовали свои методы ,традиции сохранения и укрепления здоровья. Лишь немногие из методов оздоровления выдержали отбор ,получили признание ,пришли в современную медицину и исправно служат людям. Это относится в основном к естественным средствам - закаливанию , лечению водой, лечебное питание и безусловно , духовности .

Программа курса «Советы бывалого…» нацелена на поиск и ознакомление с методами укрепления здоровья человека. Таким образом , полученные знания помогут повысить работоспособность, иммунитет и жизнь обязательно изменится к лучшему.

Задачи курса : сформировать у ребят понятие о здоровом образе жизни, потребность в здоровом образе жизни, развивать навыки гигиены , ценностное отношение к своему здоровью и активной жизненной позиции.

Цель: ознакомление с методами укрепления здоровья. Формирование у учащихся устойчивой позиции по отношению укрепления своего здоровья, развитие познавательного интереса к методам укрепления здоровья.

Программа рассчитана на 6 часов. Может быть использована как научно- познавательная программа.

Содержание программы.

Введение -1 час

Система здорового образа жизни. Эффективность оздоровительной системы П.Иванова.

Биографические данные. Этапы закаливания. Результаты и достижения закаливания.-1 час

Здоровый образ жизни. Необходимость ведения ЗОЖ для сохранения здоровья не только для каждого человека, но и всего общества. Формирование потребности в физическом и психическом здоровье как основе для будущих успехов в жизни.- 1 час

«Воздерживаясь , мы приобретаем «(древний афоризм )

Правильное питание без употребления алкоголя и наркотиков.-1 час

Движение как основа жизни -1 час

Психика и здоровье. « Тело не болеет отдельно и независимо от души «-Сократ. Семинар.-1 час