ЗОЖ в игровой форме Там-там новости

Телепередача «Там- там новости». (Варианты: журнал «Здоровье», круглый стол, конференция)

1. Сейчас слово…… Они готовили для вас эту телепередачу.

1-й ведущий:

Сегодня у нас в гостях телепередача «Там-там новости» (представляет участников)

2-й ведущий:

Передача посвящается самому важному, самому главному: нашему здоровью.

1-й ведущий:

Представляем заслуженного врача России, он ответит на все ваши вопросы; дикторов телевидения, чтецы и т. д.

2-й ведущий:

Вы услышите советы и рекомендации по здоровому образу жизни.

2.Мало кто знает, что в легенде о Фаусте был такой интересный

эпизод. Когда была открыта Америка, Фауст в сопровождении Мефистофеля побывал в Новом Свете, Они обнаружили там невиданные растения, и среди них - табак. Мефистофель заявил: «Полезная травка, не лопух какой-нибудь! Она осчастливит Новый Свет. Кто хоть раз, закурит, тот не оставит этой забавы. Не набить ли вам табаком трубку, уважаемый доктор?» «Не надо. Забава для дураков», - решительно ответил Фауст».

Об этой несерьезной забаве пойдёт наш серьёзный разговор.

2-ведущий:

Участники экспедиции Христофора Колумба , попав в Америку, были поражены тем, что индейцы пускают дым изо рта и носа. Это было в конце XV века. В XVI в. Французский посол в Лиссабоне Жан Нико вырастил табак в Европе. Он исследовал его и обнаружил в нём одурманивающее вещество, которое в честь его назвали никотином. Через 100 лет разведение и курения табака получило широкое распространение не только в Европе, но и во всём Восточном полушарии. Почему же это произошло?

1-ведущий:

При курении идёт сухая перегонка табака, образуются разные химические вещества, в том числе - никотин. Никотин на некоторое время расширяет сосуды мозга и вызывает чувство удовлетворения. Человеку нравится это ощущение, и он стремится его повторить. Вредные свойства табака тогда ещё не были изучены.

Наш гость - врач - ответит на ваши вопросы.

Вопрос. Как же относится современная медицина сигаретам и курению?

Врач:

Современная медицина очень отрицательно относится к курению. Особенно вредно курить детям и подросткам. В дыме одной сигареты содержится более 20 ядовитых веществ, в том числе никотин, угарный газ, аммиак, синильная кислота. Никотин разрушительно влияет на нервную систему и головной мозг, угарный газ проникает в кровь и лишает организм жизненно необходимого ему кислорода, а капли никотина достаточно, чтобы мгновенно убить человека. 50% ядовитых веществ курильщик выдыхает в окружающее пространство, заставляя некурящих быть пассивными курильщиками. Пребывание некурящего человека в течение одного часа в накуренном помещении равносильно выкуриванию четырёх сигарет.

Вопрос.

Но люди курили и курят, и никто от этого не умирает. Как объяснить это?

Врач:

Активное курение отнимает 8-10 лет жизни, а выкуривание в день двух пачек сигарет сокращает жизнь курильщика на 15 лет. А начинается всё это тогда, когда мальчики и девочки тайком курят всего 1-2 сигареты в день. Поэтому сигарету можно назвать убийцей, да и вся жизнь курящего человека отравлена различными недугами и нарушениями в организме. Если бы органы могли говорить человеческим голосом, что бы они сказали? Давайте представим себе такое.

Сердце:

Мне так плохо, я так устало,

И нет уж больше сил стучать.

Наверно жить осталось мало….

Могли бы только вы понять -

Мне не хватает кислорода,

Меня так душит никотин, В дыму сгорают день за днём

А этот яд непобедим. И если вы нас не спасёте,

Мои сосуды кровяные Мы от куренья пропадём!

Лёгкие: Ой, мы бедные, сожженные совсем,

Мы хотим спросить вас люди:

«А вы курите зачем»?

Нас полоний отравляет,

Никотин нам - страшный яд,

Наши бронхи он сжигает,

Кто же в этом виноват?

По утрам ужасный кашель

Раздирает горло в кровь,

Кто же нам теперь поможет,

Чтобы стать здоровым вновь?

Чтоб вдыхать нам полной грудью

Свежий чистый кислород,

Чтобы газам ядовитым

Не давать нам больше вход?

Головной мозг:

Иссушил меня проклятый злодей,

Нету больше светлых идей,

Он мои нейроны украл

И на пачку сигарет променял.

Я теперь и за долгий срок

Не могу выучить данный урок,

И внимания, и памяти нет-

Всё от этих проклятых сигарет.

Не искупить бедой вину-

Строг приговор:

За страсть к куреню

Пустеет комната ума,

Где был мир идей, там тьма.

Вопрос: Как современная медицина относится к употреблению жевательной резинки?

Врач: жевательная резинка очищает зубы, освежает рот, но применять её надо только для очистки полости рта в течение нескольких минут, жевать резинку часами вредно. При постоянном употреблении происходят патологические изменения желудочно-кишечного тракта (гастриты, язва желудка). Наиболее опасно употребление жевательных резинок на голодный желудок,- развивается гиперсаливация слюнных желез, и, как следствие этого, сухость слизистой оболочки (нарушается ротовое пищеварение, возникает дисбактериоз, заеды). Появляются аллергические реакции. Кроме того, надувные жевательные резинки нарушают прикус у детей, из-за них ломаются зубы и выпадают пломбы. Ряд жевательных резинок содержат опасные для здоровья стабилизаторы: Е-422-глицерин, Е-320-это бутилгидроокианизол- при его частом употреблении повышается содержание холестерина в крови; Е-322-лицетин-ускоряет слюноотделение, что в свою очередь, приводит к нарушению работы пищеварительного тракта;

Е-903-карнаубский воск-карбамид-это хорошо известная мочевина, используется как азотное удобрение. Различные соединение мочевины при попадании в желудок вызывают отёк лёгких. Детям можно давать жевательную резинку примерно с 4-х лет и только белую без красителей. Ребёнку нужно объяснить гигиеническое значение жевательной резинки и приучить выбрасывать её сразу после того, как перестало быть вкусно. Давать жвачку только после обеда или полдника и не более чем на 15 минут. Объяснить, что жвачку ни в коем случае нельзя проглатывать.

Ведущие: наша передача окончена. Для вас её приготовили…

Спасибо за внимание!