Памятка на темуЗакаливание детей младшего школьного возраста-разработка студентов

Памятка родителям

Специальные методики закаливания детей младшего школьного возраста применять можно - иммунитету ребенка это пойдет только на пользу. Однако снова требуются время, желание и систематичность.

К тому же необходимо быть очень грамотным родителем, чтобы четко понимать, когда ребенок чувствует себя не очень хорошо, и закаливание надо приостановить. Ведь есть немало людей, ознакомившихся с методикой и начавших ее исполнение, не считаясь с состоянием ребенка.

Одна из самых эффективных специальных методик - контрастное обливание стоп и голеней. Ножки попеременно обливаются теплой и прохладной водой и, если у ребенка нет хронических заболеваний, серия обливаний заканчивается прохладной водой. Если организм ребенка ослаблен, то заканчивать процедуру надо теплой водой.

Обтирание прохладной водой тоже не потеряло своей актуальности.

Но вот с чем не стоит экспериментировать - это с интенсивным закаливанием. Нередко по телевидению показывают, как детей обливают холодной водой на снегу и заставляют по снегу ходить босиком, но делать этого не надо. Нельзя устраивать и заплывы детей в проруби.

Такое псевдозакаливание - огромный стресс для детского организма, и его последствия очень трудно предсказать. А постепенное и последовательное закаливание принесет только пользу и здоровью, и самочувствию вашего ребенка.

Раскрась нас юный друг

Актимирова Д.,Зинатуллина А.,Торгашова О.,Фахруллина И.181гр.

ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ

УЧРЕЖДЕНИЕ

РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН

ТУЙМАЗИНСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ

Если хочешь быть здоровым-закаляйся правильно!!!

Закаливание детей младшего школьного возраста

Туймазы

2015