Доклад на школьную НПК Исследование школьного портфеля

Министерство образования и науки РФ

Школьная НПК

Доклад на тему: «Исследование школьного портфеля»

Работу выполнили: ученицы 6 класса

Тазагулова Марина и Ашаханова Алла

Руководитель: Шалапова В.Д.,

учитель географии

Новоленино 2015

Содержание

Стр.

Введение 3

Сколько весит школьный портфель 3 - 7

Заключение 7

Введение

Портфели, рюкзаки необходимы ребятам, чтобы носить все нужное в школу. Портфель для школьника нужно подбирать внимательно, ведь каждый день ученики будут носить в нем дневник, тетради и учебники, а тяжелый вес может нанести значительный вред осанке.
Как известно по результатам исследований многие ученики ходят в школу с слишком тяжёлыми портфелями. Это может плохо сказаться на их здоровье. Еще одна проблема: школьники не задумываются об ортопедической спинке, которая должна быть в портфеле, чтобы облегчить работу позвоночнику, а мотивируются лишь модным современным дизайном. В последнее время учащиеся любят надевать портфель только на одно плечо. Если у ученика сумка на одно плечо, как у почтальона, то надо носить ее каждый раз на другом плече.
Школьный рюкзак со шлейками на оба плеча безопасен для осанки, потому что вес рюкзака распределен на плечах равномерно. Наличие плотной спинки у рюкзака (ее называют ортопедической) и плотных и мягких шлеек помогает весу портфеля распределяться равномерно и на плечи, и также на спину.

• Объект исследования: вес школьного портфеля.

• Предмет исследования: влияние тяжёлого портфеля на здоровье школьника.

Гипотеза: Тяжёлый школьный портфель вредит здоровью.

Цель:

• Выяснить, как тяжелый ранец влияет на осанку ученика.

• Правильно выбрать ранец для школы.

Методы:

• исследование

• анкетирование

• наблюдение

• работа с научной литературой и другими источниками.

Тема нашего исследования «Сколько весит школьный портфель»

Здоровый позвоночник и осанка - это очень важно, потому что от этого зависит здоровье всего организма. Поэтому детям нашего возраста нужно соблюдать ограничение в подъёме тяжестей. Из медицинской литературы известно, что ношение слишком больших тяжестей может вызвать искривление позвоночника, грудной клетки, таза, нижних конечностей, включая стопы и даже остановку роста.

Основная задача осанки - предохранение опорно-двигательной системы от перегрузки и травм.

Малейшее отклонение в развитии осанки могут привести к тяжёлым деформациям позвоночника и конечностей.

Угроза за спиной. Подавляющее большинство школьников носят ранцы, которые причиняют вред их здоровью, потому что ежедневная ученическая нона слишком тяжела! Поэтому меня заинтересовал этот вопрос.

Цель нашего исследования: выяснить, какой вес должен быть у портфелей моих одноклассников, почему их портфели такие тяжёлые и какая конструкция должна быть у нашего портфеля.

В классе мы взвесили портфели. Полученные данные внесли в таблицу.

№

п/п

Ф.И.

Вес ученика

(кг)

Допустимый вес

портфеля (кг)

Вес портфеля

Соответствие

весу

1

Ашаханова Алла

49

4,9 кг

4,1;3; 4,2; 3,2; 4,1; 3

соответствует

2

Барташкинова Таня

51

5,1

------------------------

соответствует

3

Голышев Дима

55

5,5

------------------------

соответствует

4

Коломенцева Валя

40

4

------------------------

+100-200гр.

5

Лукова Галя

46

4,6

------------------------

соответствие

6

Маркелова Алина

36

3,6

------------------------

+ 500-600гр.

7

Осопова Марианна

47

4,7

------------------------

соответствует

8

Тазагулова Марина

36

3,6

------------------------

+ 500-600гр.

9

Филиппова Вера

45

4,5

4,3; 4; 4,5; 3,5; 4,5; 3,5

соответствует

10

Хулугуров Саша

38

3,8

------------------------

+ 300-400 гр.

11

Хуриганов Андрей

58

5,8

3,2; 2,6; 3,8; 3; 3; 2,5

соответствует

12

Чичигин Руслан

44

4,4

------------------------

соответствует

13

Шопхоева Вита

36

3,6

4,1; 2; 3,1; 3,1; 2,6; 3,1; 2,5

+500гр.

Оказалось, что самый лёгкий портфель весит 2 кг у Виты Шопхоевой, а самый тяжёлый - 4 килограмма 500 граммов у Веры Филипповой. Почему такой разный вес у портфеля? Выяснилось, что многие одноклассники носят лишние вещи - шашки, фрукты, конфеты, журналы для чтения, запасные тетради, блокнотики, раскраски, а также надо носить спортивную форму и обувь.

Вот почему у наших одноклассников такой разный вес.

Все лишнее, конечно же, следует оставить дома. В школу ученик ходит за знаниями, и ничто не должно отвлекать его от учебного процесса.

По медицинским нормам, вес портфеля не должен быть больше одной десятой веса ученика. Мы установили, что в нашем классе у восьми учеников вес портфеля соответствует норме. У остальных учеников портфели тяжелее нормы.

Во второй части исследования мы определяли, соответствуют ли портфели моих одноклассников необходимым требованиям. Может быть, сами ранцы очень тяжёлые?

Специалисты утверждают, что носить школьные принадлежности лучше в ранце. Когда ребенок идет в школу с ранцем за спиной - пусть даже и тяжелым, то нагрузка на тело распределяется равномерно, и нарушения в развитии костно-суставной системы маловероятны; важно также и то, что у ребенка остаются свободными руки.

По стандартным требованиям, пустой школьный портфель должен весить 600 - 700 граммов. Вес самого лёгкого пустого ранца в классе - 700 граммов, вес самого тяжёлого пустого ранца - один килограмм. Значит, в нашем классе вес пустых ранцев соответствует норме у 11 учеников. У трех учащихся пустой ранец не соответствует норме.

Мы провели анкетирование про выбор ранцев - данные анкеты по презентации.

Надо правильно подбирать размер рюкзака. Запомните одно несложное правило, когда станете выбирать: верх рюкзака не должен находиться выше линии плеч, а низ - ниже бедер. Ширина ранца не должна быть больше, чем ширина плеч ребенка. Важно, чтобы задняя стенка ранца или рюкзака была уплотнена и хорошо прилегала к спине школьника, не давая позвоночнику искривляться.

По стандартным требованиям школьный ранец должен быть сшит из облегчённой ткани, оснащён ортопедической спинкой, покрытой сетчатой тканью (чтобы не потела спина). Должны быть широкие лямки, светоотражающие полоски для безопасности ученика в тёмное время. При ношении ранца его дно должно быть на пять сантиметров ниже уровня талии. Неправильно подобранные ремни могут сдавливать нервные окончания на плечах и руках и вызывать их онемение. Для этого нужно регулировать ремни ранца.

В результате наблюдений мы выяснили , что у некоторых учеников не отрегулированы ремни ранцев. У троих учеников конструкция ранцев не соответствует всем перечисленным стандартам, т.е. они ходят в школу с женскими сумками. В нашем классе только один ученик носит ранец, который соответствует всем требованиям одновременно - Маркелова Алина.

Правильная осанка не только делает человека стройным и красивым. При правильной осанке происходит нормальное дыхание, хорошо работает сердце, свободно движется кровь по телу.

В ходе исследования мы выяснили вес принадлежностей. Мы взвесили учебники, тетради, альбом, атлас, пенал, подставку для учебников и кроссовки.

№

Учебные принадлежности

Вес

1.

Русский язык

400гр.

2.

Математика

420 гр.

3.

Английский язык

360 гр.

4.

Литература

360 гр.

5.

Биология

360 гр.

6.

География

280 гр.

7.

ЛВС

420 гр.

8.

ОБЖ

320 гр.

9.

Музыка

350 гр.

10.

История 1часть

История 2 часть

490 гр.

350 гр.

11.

Обществознание

260 гр.

12.

Информатика

400 гр.

13.

Атлас по географии

100 гр.

14.

Альбом для рисования

130 гр.

15.

Дневник

130 гр.

16.

Тетрадь общая

125 гр.

17.

Тетрадь тонкая

40 гр.

18.

Пенал

150 гр.

19.

Кроссовки

550 - 600 гр.

20

Спортивная форма

625 - 700 гр.

Наша гипотеза, относительно влияния веса ранца на здоровье ученика, полностью подтвердилась. Вес ранца действительно влияет на осанку школьника, а соответственно и на здоровье всего организма в целом.

Делая выводы, мы обращаемся к ученикам:

-- при покупке школьного ранца нужно обращать внимание в первую очередь на конструкцию ранца, его массу, размер и регулировку ремней, потому что от нагрузок портится осанка

-- складывайте школьные принадлежности каждый день с учётом расписания уроков;

-- ежедневно не забывайте вытащить из него ненужные учебники и не носите ничего лишнего;

-- тогда вес школьного ранца будет соответствовать норме, и не будет вредить здоровью.

Заключение

Осанку школьникам портят тяжелые ранцы и особенно - портфели. Я думаю, что наша гипотеза нашла подтверждение в работе. Регулярная асимметричная нагрузка на неокрепший позвоночник чревата неприятностями на всю дальнейшую жизнь.

Чтобы масса портфелей соответствовала возрасту учащихся, нужно убирать из портфеля все ненужные вещи и книги и почаще наводить в портфеле порядок. Наше здоровье зависит от нас самих.

Итогом нашей исследовательской работы станет выступление с докладом перед своими одноклассниками, которые принимали участие в работе и наши выводы, наверное, убедят их не носить с собой лишние вещи, поберечь свои спины.